Yoga de la femme- Hormone Yoga

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YOGA DE LA FEMME Pour booster sa féminité et rééquilibrer son système hormonal. Cette méthode s’adresse à toutes les femmes de la puberté à la ménopause, souhaitant être soulagées de symptômes gênants liés aux fluctuations hormonales comme les migraines, insomnies, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, symptômes prémenstruels, sécheresse de la peau, etc. Elle donne également […]

retraite résidentielle dans le Luberon Budokon & Yoga

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RETRAITE RÉSIDENTIELLE week end de Pâques du 14 au 17 avril au Mas de Challoux dans le Luberon. animé par Emmanuel Bangué instructeur de budokon et Camille Roux professeure de yoga aux multiples inspirations.   pour découvrir le Budokon http://inspireyogaavignon.fr/yoga/budokon-yoga/   Emmanuel et Camille sont heureux de vous proposer cette retraite. C’est la promesse d’une parenthèse, d’une […]

week end Budokon-Yoga à Avignon.

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Cette discipline n’existe pas encore en France, ces retraites seront animées par Emmanuel Bangué (ancien athlète olympique) qui vit et enseigne le BUDOKON au Canada et Co-animé par Camille Roux professeure de yoga et fondatrice du studio Inspire Yoga.   Allez explorer sur notre site la page « les yogas » ainsi que ce site pour découvrir le […]

les « vendredis méditatifs »

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Le stress est le mal qui nous ronge au quotidien détruisant à la fois notre santé physique et psychique. En médecine générale le stress est présent dans 75% des cas. La porte d’entrée principale de la méditation est l’apaisement du stress. Mais la méditation permet aussi d’apaiser le mental, réguler ses émotions, clarifier les processus […]

Yoga- Rando DÉTOX

forêt tropicale detox rando

Une cure detox ! DÉTOX…Randonnée…Yoga…Cure Topjus… Au programme: Une cure de jus,  associée au yoga détox et à la randonnée pour vous permettre d’éliminer, nettoyer et régénérer votre corps et votre esprit ! Une journée sans alimentation solide, pour se remettre au vert, s’alléger des toxines accumulées dans nos modes de vies stressants. Tout au […]

YOGA DETOX & cure de jus TOPJUS

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DETOX DE PRIMTEMPS ! Une journée DETOX pour Boostez votre immunité, vous Régénérer // Cette séance Détox associée à la cure de Topjus sont inspirées par tout le Savoir qu’offre le Yoga & l’Ayurveda pour aider votre système à trouver un état d’équilibre. Postures et respirations vous aideront à déloger les toxines des tissus et permettront […]

Dragon Dance

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DANSE DU DRAGON DE L’HIVER On commence la pratique par des postures dynamiques avec la danse du dragon, un mix de yoga et de chi-qong. La pratique se terminera par quelques postures de yin yoga pour approfondir le travail thérapeutique et une relaxation en immersion musicale live. Pour qui ? Celles et ceux qui ont […]

Yoga / Pilates ABDOS hypopressifs

Young girl doing stretching exercise

« Abdos sans dégâts » selon la méthode du docteur de Gasquet. Des abdos très efficaces et tout en douceur pour le post grossesse, ou pour tous ceux (les hommes aussi) qui veulent retrouver un ventre plat, sans « massacrer » son périnée et ses lombaires ! Autrement dit, vous allez apprendre des exercices pour gainer votre sangle abdominale […]

Yoga PARENT/ENFANT

family-yoga-kid-smile

Partagez un moment de jeu et de détente 😉 A partir de 4 ans !! 17€ le duo ou 1 cours sur votre forfait. paiement à l’ inscription 06.05.31.25.08 En cas d’annulation:  avoir ou remboursement sur présentation d’un certificat médical. dimanche 12 mars 9h45-10h45 & 11h15-12h15 mercredi 22 mars 14h-15h Yoga : Comme un jeu d’enfant […]

yog’ART & Brunch

collection lambert brunch 15 janvier

Une pratique Inspirante au coeur des oeuvres de la Collection Lambert, avant l’ouverture au public, suivi d’un déjeuner complet délicieux & healthy.  ✨1 cours + 1 visite du musée + 1 brunch  ✨ En pratique vous ferez d’abord le cours puis on partage ce moment convivial à la table du restaurant le Violette et vous […]