retraite Bali 28 janvier au 7 février 2020

Et si on vous emmenait au bout du monde..dans un cadre paradisiaque pour une retraite de yoga !! Ubud, situé dans le centre de Bali, est connu pour ses rizières, ses ravins escarpés et la jungle qui l’entoure : une ambiance reposante pour un voyage zen et dépaysant ! La religion dominante sur l’île étant […]

retraite flying yoga 31 oct. au 3 nov. 2019

Retraite de flying Yoga  du jeudi 31 octobre au 3 Novembre 2019 Le flying yoga ou yoga aérien est l’union du yoga, fitness et l’art du cirque. Au Gîte de la Sauvagine  le nid paisible et confortable de Nicole est Daniel aménagé au sein d’une ancienne ferme de montagne pleine de charme et d’authenticité.   […]

yog’Apéro

Vous aimez le yoga ? Vous aimez les sorties entre ami(e)s ? Vous aimez le bon vin ? Alors à vos agendas 😉 Voici une sortie faite pour vous !! 1 cours de yoga suivi d’1 dégustation mets & vins au chateau Gigognan. Si vous ne connaissez pas ce domaine, vous allez être sous le […]

atelier yoga-run en plein air

La course à pied autrement: Le Yoga run Apprendre la technique de course ( médio-pied ) et ainsi courir avec plaisir, sécurité et atteindre les seuils optimum d’intensité afin d’améliorer ou garder une bonne santé . Au programme : -Les techniques de yoga spécifiques à la course à pied : -La pleine conscience -Les bandhas […]

Atelier maternité

CONFÉRENCE & ATELIER SUR LE THÈME DE LA MATERNITÉ ET DE BÉBÉS En alternance, ces ateliers ou conférences sont animés par une naturopathe et une accompagnante périnatale et Doula. Atelier Future Maman : Gestion de la Douleur Vendredi 14 juin 11h30-12h45 L’atelier « Gestion de la douleur » a pour but de vous permettre de […]

Retraite randonnée-yoga

Voici une échappée en nature, nous allons principalement randonnée pour être en pleine nature toute la journée…mais bien sur yoger aussi, le matin et le soir !!! Nicolas accompagnateur montagne et Camille professeure de yoga vous emmène dans la forêt de Saou… Dominée par les 3 becs cette forêt est un espace naturel remarquable, un […]

Pilates au musée Calvet

Voici une pratique de yoga insolite au musée. Venez pratiquer au coeur des oeuvres du Musée Calvet. 1 samedi / mois. IMPORTANT: Amenez votre tapis !!! Musée Calvet 65 Rue Joseph Vernet. Avignon Samedi 15 septembre à 10h : idéalement dans le jardin ou si repli salle du haut. Yoga familial et multi-générations (à partir de […]

Méditation mindfulness cycle 8 semaines

Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du développement de la méditation de pleine conscience sous sa forme moderne, à l’international comme en France. Il consiste notamment en une […]

Parent-Enfant

Partagez avec votre enfant un grand moment de complicité et de détente !!   TARIFS Yoga à la Collection lambert : 20€ le duo  (yoga + visite) Yoga au studio : 19€ ou 1 cours sur votre carte   Pour plus d’infos:  yoga à La Collection Lambert  sur inscription 06.05.31.25.08       Yoga : Comme […]

ABDOS pour un ventre plat

Renforcer votre centre avec cet atelier spécial « core » Venez yoger pour un atelier dédié au renforcement de la ceinture abdominale. Nous allons mobiliser les muscles profonds en gainant toute la ceinture abdominale et la partie basse de l’abdomen avec une série spécifique de 18 postures à l’aide d’un bloc. Étirements, activation de la ceinture abdominale et respirations […]