Yoga au Palais des Papes

YOGA AU PALAIS DES PAPES – AVIGNON SAMEDI 18 MAI 2019 VENEZ FAIRE DU YOGA AU COEUR D’UN DES PLUS BEAUX MONUMENTS DE FRANCE Après avoir organisé le Couleurs Yoga Festival, l’équipe d’Inspire Yoga revient avec un événement culturel et bien-être au Palais des Papes, organisé en partenariat avec Avignon Tourisme. Une journée entière dédiée […]

Atelier Arm Balance

Vous avez adoré l’atelier de Faustine sur le thème « posture sur la tête » et a votre demande voici l’atelier « posture sur les mains ». Les ARM BALANCE n’auront plus de secret pour vous !! Deux heures afin d’apprendre toutes les astuces pour maitriser les Arm Balance (corbeau, side crow, kukutasana, Eight Angle pose, Flying Lizard…. L’atelier […]

Ateliers le yoga des Éléments avec Florence Dugowson

Nous avons le privilège d’accueillir l’auteure et professeure de yoga Florence Dugowson. Elle vient donner 2 ateliers sur le thème de son livre LE YOGA DES ÉLÉMENTS. L’intention de « Le yoga des éléments«  Le yoga des éléments a pour intention de proposer l’alliance de l’ayurvéda et du yoga dans une pratique yogique en phase avec […]

Cercle de chant

Venez chanter des kirtans venant du sanskrit, du Pali, de l’amérindien….. Les « KIRTANS » sont le langage universel de l’esprit, le chant de l’âme » Venez vous immerger dans la puissance du son et la magie des vibrations. Parce que chanter dans une langue inconnu vous permettra de totalement lâcher prise et encré dans l’instant présent, la […]

Pilates au musée Calvet

Voici une pratique de yoga insolite au musée. Venez pratiquer au coeur des oeuvres du Musée Calvet. Pratique + visite = 15 € (ou 1 cours sur votre forfait de cours) (15€ aussi pour le duo parent-enfant) 1 samedi / mois. IMPORTANT: Amenez votre tapis !!! Musée Calvet 65 Rue Joseph Vernet. Avignon Samedi 15 […]

Méditation mindfulness cycle 8 semaines

Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du développement de la méditation de pleine conscience sous sa forme moderne, à l’international comme en France. Il consiste notamment en une […]

yog’Apéro

Vous aimez le yoga ? Vous aimez les sorties entre ami(e)s ? Vous aimez le bon vin ? Alors à vos agendas 😉 Voici une sortie faite pour vous !! 1 cours de yoga suivi d’1 dégustation mets & vins au chateau Gigognan. Si vous ne connaissez pas ce domaine, vous allez être sous le […]

Parent-Enfant

Partagez avec votre enfant un grand moment de complicité et de détente !! les samedis et dimanches matin 1 x / mois au coeur des oeuvres du musée de la Collection Lambert et du musée Calvet. Dimanche 9 septembre 10h-11h Collection Lambert. Parent-enfant 4-12 ans Dimanche 7 octobre 10h-11h Collection Lambert. Parent-enfant 4-12 ans Dimanche 25 novembre 10h-11h […]

ABDOS pour un ventre plat

Renforcer votre centre avec cet atelier spécial « core » Venez yoger pour un atelier dédié au renforcement de la ceinture abdominale. Nous allons mobiliser les muscles profonds en gainant toute la ceinture abdominale et la partie basse de l’abdomen avec une série spécifique de 18 postures à l’aide d’un bloc. Étirements, activation de la ceinture abdominale et respirations […]

Yoga au jardin de l’Abbaye St André

Un jardin d’exception…pour faire du yoga… Tous les samedis de mai à septembre, 10h-11h venez Yoger, puis bruncher & flâner dans les jardins de l’Abbaye Saint André….(juste à côté du fort St André de Villeneuve les Avignon) La vue y est incroyable, c’est un havre de paix à 5 min d’Avignon…. Sur les 2 hectares […]