budokon yoga

budokon

Le budokon arrive enfin en France…… Inspire yoga Avignon  est le 1er studio français à proposé cette nouvelle discipline qui cartonne outre atlantique !!!!! A la recherche d’une nouvelle activité qui allie sport et bien-être ? La solution : le budôkon. Du japonais « bu » (guerrier), « dô » (chemin), « kon » (esprit), […]

Atelier Hormone Yoga Thérapie

exprimer-pleinement-sa-feminite

Pour booster sa féminité et rééquilibrer son système hormonal. Cette méthode s’adresse à toutes les femmes de la puberté à la ménopause, souhaitant être soulagées de symptômes gênants liés aux fluctuations hormonales comme les migraines, insomnies, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, symptômes prémenstruels, sécheresse de la peau, etc. Elle donne également d’excellents résultats en cas […]

YOGA DETOX & cure de jus pressés à froid TOPJUS

citron eau detox

Une journée DETOX pour Boostez votre immunité, vous Régénérer // Cette séance Détox associée à la cure de Topjus sont inspirées par tout le Savoir qu’offre le Yoga & l’Ayurveda pour aider votre système à trouver un état d’équilibre. Postures et respirations vous aideront à déloger les toxines des tissus et permettront à l’énergie de mieux […]

Dragon Dance

dos nus

DANSE DU DRAGON DE L’AUTOMNE   On commence la pratique par des postures dynamiques avec la danse du dragon, un mix de yoga et de chi-qong. Elle sera axée sur la saison de l’automne, un flow apaisant et revigorant pour les organes rate et estomac, correspondants à la fin de l’été dans la vision daoiste […]

Yoga ABDO hypopressifs

Young girl doing stretching exercise

« Abdos sans dégâts » selon la méthode du docteur de Gasquet. Par des exercices de yoga et de pilates, travaillez et renforcer vos abdominaux et vos fessiers. Des abdos très efficaces et tout en douceur pour le post grossesse, ou pour tous ceux (les hommes aussi) qui veulent retrouver un ventre plat, sans « massacrer » son périnée […]

Yoga PARENT/ENFANT

yoga_parent

  Partagez un moment de jeu et de détente 😉 A partir de 4 ans !! 17€ le duo ou 1 cours sur votre carte de cours. sur inscription 06.05.31.25.08

les postures d’équilibre

equilibre bd

Grâce à cet atelier découvrez ou progressez dans les postures d’équilibres !!!! On pense que les équilibres sont les postures les plus difficile à réaliser mais c’est souvent à tort. Il faut en effet y aller pas à pas et en toute sécurité 😉 Bon je ne dis pas que parfois ce n’est pas un peu […]

yog’ART à la Collection Lambert

yoga collection lambert 14 février

Une pratique Inspirante au coeur des oeuvres de la Collection Lambert, avant l’ouverture au public !! 1 x / mois !! ✨Réservez vite, place limitée ✨ 1 cours + 1 visite du musée = 20€ réservation au 06.05.31.25.08 Amenez votre tapis ! Collection Lambert, 5 rue Violette, Avignon