yog’ART à la Collection Lambert

Une pratique Inspirante au coeur des oeuvres de la Collection Lambert, avant l’ouverture au public. ✨1 cours + 1 visite du musée   ✨ Sur inscription 06.05.31.25.08 tarif adhérent: 20€ non adhérent: 22€ Amenez votre tapis ! Collection Lambert 5 rue Violette, Avignon      

Parent-Enfant

Un grand moment de complicité et de détente !! à partir de 4 ans. 26 nov 10h30-11h30 au studio Inspire Yoga tarif adhérent: 17€ le duo ou 1 cours sur votre forfait. tarif non adhérent: 19€   10 déc. 10h30-11h30 au musée de la Collection Lambert tarif adhérent: 20€ (inclus cours + visite pour le duo) tarif non […]

Yoga – Rando DÉTOX

Une cure detox !…Randonnée…Yoga… Au programme: yoga détox et randonnée pour vous permettre d’éliminer, nettoyer et régénérer votre corps et votre esprit ! Une journée pour se remettre au vert, s’alléger des toxines accumulées dans nos modes de vies stressants. Randonnée : 1h30 Yoga détox: 1h30 en plein air. tarif adhérent: 20 € non adhérent: […]

les « vendredis méditatifs » MINDFULNESS

Le stress est le mal qui nous ronge au quotidien détruisant à la fois notre santé physique et psychique. En médecine générale le stress est présent dans 75% des cas. La porte d’entrée principale de la méditation est l’apaisement du stress. Mais la méditation permet aussi d’apaiser le mental, réguler ses émotions, clarifier les processus […]

NATUROPATHIE préventions hivernales: adultes & bébés

Magali Bonnet Naturopathe vous propose un atelier sur les préventions hivernales autant pour les adultes que pour les bébés trouver des alternatives naturelles pour prévenir les maux d’hiver en petit groupe, sur inscription  06.05.31.25.08 tarif adhérent: 20€ non adhérent: 22€   Magali Bonnet qui est elle ? Magali: « Je suis une scientifique passionnée. J’aime chercher, comprendre, […]

YOGA du son

Du bien être tout simplement Un art de la voix spirituel et thérapeutique Définition selon la Fédération Nationale de Yoga du Son, NÂADA YOGA Le yoga du son est l’ensemble des techniques vocales et sonores conduisant à l’unité et à la connaissance de soi. Véritable art de la voix et du chant sacré, son but […]

Yoga de la femme – Hormone Yoga

YOGA DE LA FEMME Pour booster sa féminité, son énergie et rééquilibrer son système hormonal. Cette méthode s’adresse à toutes les femmes de la puberté à la ménopause, souhaitant être soulagées de symptômes gênants liés aux fluctuations hormonales comme les migraines, insomnies, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, symptômes prémenstruels, sécheresse de la peau, etc. Elle […]

retraite Yoga annuelle

Chaque année Inspire Yoga vous propose une RETRAITE RÉSIDENTIELLE le temps d’un long week end. Ces retraites sont la promesse d’une parenthèse, d’une pause hors du temps dans un cadre apaisant et ressourçant. Nous vous proposons de laisser de côté votre quotidien pendant quelques jours et de vous immerger pleinement dans la pratique du yoga. Au programme […]

7 jours DÉTOX

Une cure détox automnale purifiante et revitalisante 7 JOURS DÉTOX POUR: – Faire le plein d’énergie. – Rebooster votre corps. – Déloger les toxines des tissus et permettre à l’énergie de mieux circuler pour empêcher stagnation, prise de poids, sentiment de léthargie & déprime. Un coup de pouce est souvent nécessaire pour permettre à notre […]

Comment démarrer sa pratique à la maison

Yogis Iyengar et bien sur tous les autres… Voici une occasion pour développer votre pratique à la maison. Robert (professeur de yoga Iyengar)  vous donnera des conseils, il vous guidera dans le choix des postures, des séquences, des matériaux, du timing … Vous repartirez avec plusieurs séries a pratiquer chez vous !! Cet atelier est […]