yoga au musée de la Collection Lambert

Cette pratique Inspirante se déroulera en toute intimité au coeur des oeuvres de la Collection Lambert, avant l’ouverture au public. ✨1 cours + 1 visite du musée   ✨ Sur inscription 06.05.31.25.08 tarif : 20€ (hors forfait de cours) Amenez votre tapis ! Collection Lambert 5 rue Violette, Avignon      

Parent-Enfant

Partagez avec votre enfant un grand moment de complicité et de détente !! à partir de 4 ans – 19 août 10h30-11h30 au coeur des oeuvres du musée de la Collection Lambert tarif adhérent: 20€ (inclus cours + visite pour le duo)     sur inscription 06.05.31.25.08       Yoga : Comme un jeu d’enfant !

retraite Yoga – Rando

S’émerveiller des couleurs de l’automne, profiter de la nature, se détendre, changer d’air, c’est ce que nous vous proposons le temps d’un week end rythmé par la marche et le yoga. Nous serons logés en pension complète, au château st Ferreol, à Menglon dans le cadre magnifique du Diois, au sud du Vercors. Camille proposera […]

méditation guidée mindfulness & pranayamas

Le stress est le mal qui nous ronge au quotidien détruisant à la fois notre santé physique et psychique. En médecine générale le stress est présent dans 75% des cas. La porte d’entrée principale de la méditation est l’apaisement du stress. Mais la méditation permet aussi d’apaiser le mental, réguler ses émotions, clarifier les processus […]

Yoga de la femme – Hormone Yoga

YOGA DE LA FEMME Pour booster sa féminité, son énergie et rééquilibrer son système hormonal. Ce yoga s’adresse à toutes les femmes de la puberté à la ménopause, souhaitant rééquilibrer leur système hormonal. Pratiqué 3 fois par semaine, il réactive et rééquilibre rapidement les principales glandes responsables des sécrétions hormonales que sont les ovaires, la […]

retraite Yoga 23 au 26 août

Notre prochaine retraite vous emmènera au coeur de la Drôme provençale du 23 au 26 août. Au programme de ces 4 jours: Yoga vinyasa, Fusion pilates-yoga, Yoga doux & régénérant, Méditation & pranayama, Baignade & randonnée.. Repas bio et végétarien…. Pour vous accompagner dans cette parenthèse hors du temps… Sophie Gasco professeure de vinyasa et pilates-yoga […]

Yoga kurunta avec les cordes

Robert Knoss vous propose un stage intensif pour introduire la pratique de yoga avec les cordes. Il s’agit d’une excellente façon d’approfondir sa pratique de yoga, de poser un nouveau regard sur les postures et de profiter des effets thérapeutiques de cette approche. Les cordes permettent d’accéder aux postures qui nous sont parfois difficiles à […]

Bain de sons pour les futures mamans et les bébés déjà nés

Inspire Yoga accueille Emmanuelle Le Caro pour un atelier de Sonologie Périnatale. Venez vous ressourcer en recevant un bain sonore relaxant  pour parents-bébé  et mère – bébé à naître. La relaxation sonore ou bain de sons est un moment de détente et d’harmonisation induit par l’écoute et l’intégration corporelle des sons et des vibrations. Les […]

ouverture des hanches

ATELIER OUVERTURE DES HANCHES AVEC ISABELLE GINGRAS (vit et travaille à Montréal, Isabelle est en résidence tout le mois de juillet à Inspire yoga) Le corps humain est un organisme intelligent et complexe, conçu pour être actif et en mouvement. Un mode de vie sédentaire peut nous amener à passer une grande partie de notre […]