Approfondissement : Ashtanga & Vinyasa

Vous voulez progresser dans votre pratique ??
Voici un atelier pour les amateurs de yoga dynamique qui cherchent des éclairages sur :
.Éclaircissement sur les bandhas par le souffle et mouvement interne.
.Le principe des appuis
.les différents points d’ancrage, les sauts :  jump back – jump through…
L’atelier pourra évoluer au gré de vos:
.Question-réponse 🙂
Animé par Natacha Liège
25 €
sur inscription 06.05.31.25.08 ou en linge