Hypno-Yoga

NETTOYAGE EMOTIONNEL POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS
La nature se réveille doucement pour renaitre de ses plus belles couleurs. Vous allez vous aussi tout au long de cet atelier optimiser cette nouvelle énergie printanière pour en ressortir riche de créativité, de joie et d’ouverture du coeur.
Avec l’hypnose vous allez vous libérer de peurs et de blocages et ainsi faire émerger de nouvelles ressources en vous pour vos ambitions et faire germer vos projets.

 L’hypnose et le yoga, vont s’entrecroiser tout au long de cet atelier.

Les techniques et protocoles de l’hypnose vont vous permettre de pratiquer le yoga avec plus de lâcher prise et une une grande connexion à soi.

Vous allez vivre un grand moment de détente corporelle et psychique afin de vous préparer à accueillir au mieux l’arrivée du Printemps.

Programme de l’atelier:
– l’atelier d’Hypno Yoga débutera par un un éveil corporel & des pranayamas (respirations)
– suivi d’un yoga flow, accompagné d’un apprentissage de l’auto-hypnose afin de vous donner les clés de votre énergie positive intérieure.
– et pour finir, un moment de douceur autour du Restorative Yoga.
Animé par Sophie Paul hypnothérapeute et Camille Roux professeure de yoga
tarif 40 €
réservation en ligne ou par tel 06.05.31.25.08