Les bases du yoga cycle 10 semaines

Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ?
 Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ?
Ce cours est fait pour vous !!
À la fin du cycle, une fiche technique vous sera remise pour que vous puissiez vous lancer dans la pratique à la maison (Utilisation du matériel, séries avec flexions avant, flexions arrière, postures debout, torsions, inversions …)
Un cycle de 10 semaines évolutif qui vous fera progresser séance après séance.
Ce programme est animé par Robert Knoss professeur de yoga Iyengar.
100 euros les 10 séances soit 10 euros le cours du 16/9 au 16/12 hors vacances scolaires de la zone B (séance non remboursable en cas d’absence)
Sur inscription sur le site ou au 06.05.31.25.08
Il faut un min de 7 inscrits pour valider le cycle.