Postures sur la tête

ATELIER POSTURES SUR LA TÊTE Apprenez pas à pas à réaliser en toute sécurité les postures sur la tête. Cet atelier est accessible à tous !!  débutant ou plus expérimenté. Seulement si vous n’avez pas de blessure majeure aux épaules, ni d’hypertension artérielle, de glaucome et vous êtes confortable dans la posture du Chien Tête […]

Fly yoga

« Que vous ayez déjà pris votre envol, ou que vous hésitiez encore à vous lancer dans le grand air de la vie, rendez-vous dans les hamacs le 21 octobre à 9h, pour une belle envolée de 2h30 ! Avant le décollage nous échangerons sur une thématique (surprise!), puis nous réchaufferons chacun de nos muscles,  […]

ouverture des hanches

ATELIER OUVERTURE DES HANCHES Le corps humain est un organisme intelligent et complexe, conçu pour être actif et en mouvement. Un mode de vie sédentaire peut nous amener à passer une grande partie de notre temps assis devant un ordinateur ou dans notre voiture . Ce manque d’activité aura des répercussions sur la vitalité de […]