Yoga parent/enfant

Ce cours ludique ce fait avec la complicité du parent, c’est un moment de partage, de jeu et de détente. Il favorise l’expression des émotions, la connaissance de soi et renforce la sociabilité.

Les cours de yoga pour les enfants se déroulent différemment de ceux destinés aux adultes. Les postures au noms d’animaux et d’éléments de la nature permettent d’introduire le jeu dans la pratique, développant l’imaginaire de l’enfant.

Des moments relaxants basés sur la respiration vont calmer les émotions des jeunes. les petits yogis en herbe développeront leur imagination, leur coordination, leur force, leur endurance et leur souplesse.

Prochaine date 19 août 10h30-11h30 au musée de la Collection Lambert.