Yoga au Palais des Papes

YOGA AU PALAIS DES PAPES – AVIGNON SAMEDI 18 MAI 2019

VENEZ FAIRE DU YOGA AU COEUR D’UN DES PLUS BEAUX MONUMENTS DE FRANCE

Après avoir organisé le Couleurs Yoga Festival, l’équipe d’Inspire Yoga revient avec un événement culturel et bien-être au Palais des Papes, organisé en partenariat avec Avignon Tourisme.
Une journée entière dédiée à la pratique du yoga pour vous approprier ce monument historique emblématique et le découvrir sous un autre angle.

Un éveil corporel et méditatif accompagné de chants sacrés live sur la terrasse des grands dignitaires, une pratique de bains sonores vibratoires au coeur de la grande audience ou encore un yoga dynamique en musique dans le cloître Benoît XII, tel est la programmation alléchante de ce festival.

Novices, débutant(e)s ou yogi(e)s averti(e)s, cette journée est ouverte à tous. Un événement insolite et rassembleur dont vous serez les auteurs.

Le Palais des Papes et le Yoga ont chacun une histoire mystique et ancestrale et ont ce point commun d’être tous les deux inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO.

 

PROGRAMME & TARIFS

 

8h-8h55 VITAMIN YOGA (pratique maintenue dans un lieu couvert en cas de mauvais temps)

Une pratique idéale pour commencer la journée et réveiller en douceur le corps et l’esprit. Accompagnée de chants sacrés live
Sur le toit-terrasse des Grands Dignitaires
Par Camille Roux & Issa Elle

25 € / pers. Places limitées. Accès au Palais des Papes inclus le jour même.

(aucune inscription possible par mail ou tel, pour votre enregistrement suivez le lien billetterie)

 

9h-9h55 VITAMIN YOGA (pratique maintenue dans un lieu couvert en cas de mauvais temps)

 

Une pratique idéale pour commencer la journée et réveiller en douceur le corps et l’esprit. Accompagnée de chants sacrés live
Sur le toit-terrasse des Grands Dignitaires
Par Camille Roux & Issa Elle

C’est au son de la voix magique de la chanteuse d‘Issa que cette pratique débutera et terminera. Entre ciel et terre, au sommet de ce Palais qui domine la cité des Papes, des chants sacrés vous seront contés. Au programme de cette pratique vitaminée : salutations au soleil, étirements doux, respirations pour réveiller et nettoyer le corps et l’esprit. Faites partis des quelques privilégiés à vivre ce moment unique !

25 € / pers. Places limitées. Accès au Palais des Papes inclus le jour même.

(aucune inscription possible par mail ou tel, pour votre enregistrement suivez le lien billetterie)

 

11h-12h30 SOUND BATH (pratique maintenue dans un lieu couvert en cas de mauvais temps)

 

relaxation sonore, bains de bols et de gongs, Nada Yoga, Soins énergétiques vibratoires.

dans la salle de la Grande Audience
Par Philippe Garnier

Grâce à différentes approches du yoga du son « nada yoga » et des exercices de tonification, vous allez développer l’écoute de ce qui se passe dans votre corps. (vous ne pratiquerez pas de postures de yoga donc bienvenus a tous ceux qui ont des limites physiques et qui veulent vivrent cette incroyable expérience sensorielle au coeur du Palais)

Puis vous plongerez dans le bain sonore et vibratoire des bols d’Himalaya et des gongs…

Ces instruments ancestraux créent des ondes sonores uniques, à la fois perceptibles par l’ouïe, mais aussi par le corps. Les vibrations et résonnances vont vous connecter à vous-même. Une pratique qui participe à un grand nettoyage énergétique.

30 € /pers. Places limitées. Accès au Palais des Papes inclus le jour même.

(aucune inscription possible par mail ou tel, pour votre enregistrement suivez le lien billetterie)

 

17h-19h VINYASA KRAMA (pratique maintenue dans un lieu couvert en cas de mauvais temps)

Yoga dynamique en musique au Cloître Benoît XII
Par Mika de Brito

Le Vinyasa Krama est une pratique physique avec des enchaînements fluides et harmonieux, où l’on synchronise le mouvement avec le souffle. Cette succession de postures dynamiques, où la musique accompagne chaque mouvement, permet au corps de se débarrasser des toxines mais aussi au mental de se libérer de ses émotions.

Un véritable lâcher prise en mouvement. Ne manquez pas cette pratique de yoga que l’espiègle Mika de Brito rend également ludique !

40 € / pers. Places limitées. Accès au Palais des Papes inclus le jour même.

(aucune inscription possible par mail ou tel, pour votre enregistrement suivez le lien billetterie)

Lien vers la billetterie ici  BILLETERIE

Si la météo se joue de nous, toutes les pratiques maintenues dans un lieu couvert du Palais…On a pensé à tout pour que votre expérience soit tout aussi magique et unique !!! 

BON A SAVOIR:

Pour le Vitamin Yoga, se présenter 30 minutes avant devant la porte des Champeaux (en haut des marches, devant la Grande Porte du Palais) muni de votre bon d’échange, l’équipe d’Inspire Yoga vous y attendra. La montée se fera une fois le groupe au complet env. 15 min avant le début du cours. Ne pas être en retard.
Pour le Sound Bath et le Vinyasa Krama, se présenter 15 minutes  en bas de l’escalier en bois qui se trouve sur la place du Palais à droite de l’escalier en pierre de la porte des champeaux. L’équipe d’Inspire Yoga vous y attendra.
-L’équipe d’Inspire Yoga vous distribuera un bracelet de couleurs vous donnant accès à votre atelier. (et un ticket d’accès au Palais des Papes afin que vous puissiez visiter le monument à l’issue de votre pratique)
-Novices, débutant(e)s ou confirmé(e)s bienvenu(e)s
-Non adapté aux enfants de moins de 14 ans et aux femmes enceintes –
-Non accessible aux PMR.
-Conseils vestimentaires : Venir en tenue directement (pas de vestiaire). Prendre une tenue confortable et souple (legging, jogging …), prévoir un sweat, pull confortable ou un châle. Prendre un tapis de yoga. Si pas de tapis, prévoir un paréo. Prévoir une petite couverture ou un plaid. Pratique en extérieur.

LES INTERVENANTS

Camille ROUX

Camille est un grand bout de femme toujours joyeuse et rayonnante qui illumine tout sur son passage avec sa bonne humeur contagieuse.

Après un an de Beaux-Arts et une année en fac de socio-psycho, c’est l’art thérapie que Camille choisira. Toujours en ébullition et avec plus d’un travail en même temps, sa vie trépidante l’amènera à Montréal durant 4 ans. Elle y sera éducatrice spécialisée et art thérapeute.
C’est là-bas, au Québec, qu’elle fera LA rencontre qui changera sa vie, un professeur de yoga passionnant qui lui donnera l’amour de la pratique du Yoga postural. Aussi loin qu’elle s’en souvienne, Camille a toujours médité, dès son plus jeune âge, trouver le calme intérieur lui était très facile. Cela fut donc tout naturellement que le Yoga s’invita dans sa vie et qu’elle voulut en faire son métier.

Elle est diplômée en hatha yoga (660 h) par Ajit et Selvy Sarkar (élèves de Sri Aurobindo et Mère), Amir Zacria et toute l’équipe du centre de yoga Soleil d’or Paris. Camille est également formée en yoga prénatal et postnatal selon la méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire) à l’institut du Dr B. de Gasquet à Paris et en « yoga et maternité » par Martine Texier (yoga de l’énergie). Une certification en Hormone Yoga Thérapie par Dinah Rodrigues complète sa formation.

Camille est allée à la rencontre de multiples yogas à travers le monde et s’en inspire aujourd’hui en vous proposant une pratique colorée.

Professeure de yoga depuis 2011, c’est en 2013 qu’elle créée Inspire Yoga. Elle souhaite offrir un lieu mêlant toutes sortes de yoga, accessible à tous et rassembleur, où le yoga s’adapte à chacun et non l’inverse.
En 2018, le studio déménage et s’agrandit pour s’installer au Nid, dans un cocon chaleureux où règne simplicité, convivialité et bienveillance, au côté d’une cantine healthy food et d’un magasin de design éco- responsable.

Des professeurs passionnés et captivants y transmettent leur savoir dans une ambiance détendue et inspirante.
Cette même année, elle créée le Couleurs Yoga Festival, premier festival de yoga du sud-est qui connaît un grand succès. La seconde édition aura lieu en 2020.

En 2019, elle a souhaité offrir aux Avignonnais(es) et aux yogi(e)s de la France entière, une journée insolite autour du yoga au cœur d’un des plus beaux monuments de France : Le Palais des Papes.

 

Issa ELLE

La musique est un langage universel et essentiel qui ouvre le cœur des êtres et lie les âmes. Issa est une jeune femme connectée à la Terre, elle a suivi un long voyage initiatique d’apprentissages en Inde et au Mexique, où elle a vécu 13 ans. Sa voix ancestrale et profonde nous transporte et renforce notre connexion à notre être intérieur, à la vie et aux éléments qui nous entourent.

Issa accompagne à travers des soins, rituels, cercles, huttes de sudation et voyages chamaniques, guidés par la médecine de la Voix, des sons, des vibrations et du tambour, à purifier et régénérer les racines, nettoyer les mémoires, re-connecter à l’essence divine et à la Mère Terre pour l’ascension et la réalisation de l’être.

Sur la terrasse du Palais, surplombant la ville, ce sont des chants divins et sacrés qu’Issa a choisi de partager avec vous à l’occasion de la pratique matinale qu’animera Camille Roux. Une belle occasion de réveiller son corps et son esprit en douceur.

 

Philippe GARNIER

Philippe vit dans l’état de New York depuis 1981, d’origine Française, il a été initié aux cérémonies sacrées et pratiques spirituelles dans une variété de traditions amérindiennes et natives Américaines (il a vécu une année dans une communauté Kiowa Apache au Nouveau Mexique).

Après une transformation personnelle profonde, Philippe a poursuivi une formation intensive dans la Guérison d’Énergie et la Thérapie du Son. Il a travaillé et étudié longuement avec les curanderos (docteurs) amazoniens, recevant une formation dans les techniques qui facilitent la guérison de l’âme et de l’organisme.

Les connaissances de Philippe sont aussi fortement influencées par les 15 années d’enseignements avec le Doctor John Beaulieu, N.D., un maître et chercheur avancé dans beaucoup d’aspects de guérison par le son, ainsi que par les enseignements et transmission du grand Maître Gong Don Conreaux et Tito La Rosa.

Philippe est l’organisateur et le directeur de Menla Sound Healing Retreat, une des plus importantes retraites annuelles sur les fréquences thérapeutiques aux États-Unis.

Il partage aussi son expertise avec le public par l’organisation qu’il a co-fondée et dirige à New York : Sage Centre de soins énergétiques, Woodstock, New York. Sage Academy of Sound Energy et maintenant en France avec l’Académie Française de Sonothérapie. Diplômé dans la tradition Mikao Usui de Reiki, Philippe est aussi certifié « Angel Breath practitioner », il a étudié la méditation aux pieds de l’Himalaya avec Yogi Shivamji au centre de Siddhartha et est un praticien de la méditation Vipassana telle qu’enseignée par S.N. Goenka dans la tradition de Sayagyi.

Il a pris refuge avec Sa Sainteté le 17ème Gyalwang Karmapa et reçu la transmission du Blue Bouddha de Médecine (empowerment) par Sa Sainteté le 14e Dalaï Lama en 2006. Originaire de Paris, Philippe Pascal Garnier a découvert les propriétés curatives du son il y a 18 ans.

 

Mika de BRITO

Surprenant, drôle, un brin déjanté, Mika de Brito est un personnage haut en couleurs et débordant d’énergie qui ne laisse personne indifférent.
Il est aujourd’hui l’une des personnalités phare du Yoga parisien et l’un des yogis les plus courus du monde. Il enseigne depuis une vingtaine d’années en France et à l’international. Son approche du Yoga est spirituelle, joyeuse et moderne ; sa manière d’enseigner le Yoga est inspirante, pédagogue et teintée d’humour.

C’est à moins de 20 ans que Mika rencontre le yoga en croisant la route de Baptiste Marceau en 1997 qui l’initiera au Ashtanga Yoga. En 1999, il donnera ses premiers cours au centre international de Danse Jazz Rick Odums et enseignera entre Paris et New-York. Il fera également de nombreux voyages à travers le monde (Inde, Népal, Mexique, Brésil, Israël …) qui enrichiront sa pratique.

En 2002, il rencontre un Swami Indien (homme sage), Arun, avec qui il créé ParisYoga à côté des Champs Élysées. S’en suivra une tournée yoga /conférences à travers tous les États-Unis et différents stages au Sri Lanka ou encore au Pérou.
Loin de s’arrêter à la pratique du Yoga elle-même, Mika est également musicien et en 2010, il créé YOGA- LAB avec Marco Prince : le yoga en immersion sonore.

En 2011, il retourne aux Etats-Unis suivre la formation en Jivamukti de Sharon Gannon.

Bref, vous l’aurez compris, Mika est une personnalité fascinante, un yogi cool et sympathique, qui bouscule les codes avec sa rock’n Roll attitude et qui attendrit les cœurs avec son large sourire et sa générosité débordante !

Il était au Couleurs Yoga Festival d’Avignon en juin 2018 et nous honore de sa présence au Palais des Papes pour une pratique de Yoga Vinyasa Krama en musique.