Yoga-run

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La course à pied autrement: Le Yoga run🏃🌞 Apprendre la technique de course ( médio-pied ) et ainsi courir avec plaisir, sécurité et atteindre les seuils optimum d’intensité afin d’améliorer ou garder une bonne santé . Au programme : -Les techniques de yoga spécifiques...
Equinox yoga « 108 salutation au soleil »

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SOLSTICE YOGA (108 salutations au soleil ) 108 salutations au soleil pour le solstice d’été. 21 juin est la journée internationale du yoga mais aussi le solstice d’été…un jour parfait pour honorer cette nouvelle saison avec un rituel de 108...
retraite rando-yoga 9-10-11 octobre 2020

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RETRAITE RANDO-YOGA Savourons la nature d’automne les 9-10-11 octobre !!! 🌱🌞Voici une échappée en nature, nous allons principalement randonnée pour être en pleine nature toute la journée…mais bien sur yoger aussi, le matin et le soir !!! ☘👣Nicolas accompagnateur...