Actualité

retraite Yoga – Pilates – Nature

retraite Yoga – Pilates – Nature

Eve & Camille sont trop heureuses de vous proposer cette retraite au coeur de la Vallée du Jabron à quelques kilomètres de Sisteron. Nous allons nous retirer de notre tumulte du quotidien le temps d'un week end dans un écrin bucolique et enchanteur. Cette pause...

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journée randonnée yoga

journée randonnée yoga

On l'attendait tous et nous y voici. Nous allons pouvoir reprendre le sport en extérieur et c'est pour cela que nous vous proposons une série de randonnées alliant randonnée et yoga. Des randonnées dans le ventoux et les Alpilles à la découverte du milieu naturel, de...

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retraite yoga dans les cévennes

retraite yoga dans les cévennes

Une retraite de yoga c'est une pause dans le tumulte de votre quotidien, un temps de ressource en pleine nature. Sophie & Camille sont trop heureuses de vous accompagner durant ce week end au coeur des Cévennes avec au programme : Vinyasa & hatha dynamique...

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méditation mindfulness cycle MBSR

méditation mindfulness cycle MBSR

SE RECENTRER Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du...

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Yoga-run

Yoga-run

La course à pied autrement: Le Yoga run🏃🌞 Apprendre la technique de course ( médio-pied ) et ainsi courir avec plaisir, sécurité et atteindre les seuils optimum d’intensité afin d’améliorer ou garder une bonne santé . Au programme : -Les techniques de yoga spécifiques...

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Equinox yoga « 108 salutation au soleil »

Equinox yoga « 108 salutation au soleil »

SOLSTICE YOGA (108 salutations au soleil ) 108 salutations au soleil pour le solstice d'été. 21 juin est la journée internationale du yoga mais aussi le solstice d'été...un jour parfait pour honorer cette nouvelle saison avec un rituel de 108 salutations au soleil....

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Atelier maternité

Atelier maternité

les vendredis 2x mois 11h30-12h45

Conférence Naturopathie : l’alimentation du bébé, du lait à l’assiette
Atelier « accouchement & gestion de la douleur »

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