l’Hypno-Yoga.
Une formule unique de cinq ateliers ponctués tout au long de l’année, à découvrir dès le 13 octobre, combinant les bienfaits du Yoga et ceux de l’hypnose thérapeutique pour être évacuer le stress et se reconnecter à sa vraie nature.

Pourquoi faire intervenir l’Hypnose dans la pratique du Yoga?

Grâce à l’état modifié de conscience induit par notre hypnothérapeute, Sophie PAUL, vous découvrirez une pratique de yoga inédite permettant de reconnecter corps et esprit pour un plus grand lâcher prise.

Libéré de vos blocages émotionnels et inconscients, vous découvrirez les bienfaits de cette pratique durant l’atelier ainsi qu’au cours des jours suivants. Cette approche véritablement bienveillante et saupoudrée de suggestions positives vous permettra de découvrir une nouvelle facette de vous même.
Et car à chaque saison, nos besoins comme ceux de la nature évoluent, nous travaillerons dans la continuité de ces 5 ateliers pour vous permettre d’en retirer le plus grand bénéfice.

Et pour noter, dès à présent les dates de l’Hypno-Yoga dans vos agendas:

– Dimanche 13 octobre : L’Automne « Détox Emotionnelle & Ouverture des hanches »
– Dimanche 8 décembre : L’Hiver « Retour à Soi, Rencontre avec son guide Intérieur & Mieux dormir »
– Dimanche 22 mars : Le Printemps 1/2 « Ouverture du coeur & Renaissance»
– Dimanche 26 avril : Le Printemps 2/2 « Faire de l’espace en Soi & Fluidité des canaux énergétiques »
– Dimanche 17/05 : L’Été « Rayonnement & Ouverture au monde »

tarif:

Atelier de 3 heures = 40 € par personne.
Pour profiter des bénéfices tout au long de l’année, réservez 3 ateliers et bénéficier d’une remise de 20€
Ou
Envie de partager cette expérience avec un proche ? réservez l’Offre Duo à 70 €.

Accessible à tous niveaux.

Animé par :
Camille ROUX, Professeure de Yoga
&
Sophie PAUL, Hypnothérapeute Ericksonienne
www.sophiepaul.net

Réservation en ligne ou au 06.05.31.25.08 ou par email inspireyogacontact@gmail.com

Camille Roux
Au fil des années, entre Montréal, Paris, et mes voyages je suis allée à la rencontre de multiples yogas, qui colorent ma pratique. Je vous propose un yoga chaleureux et créatif, aux différentes inspirations, entre hatha yoga et yoga dynamique, pour que chacun de mes cours soit une expérience pour le corps et l’esprit ! – Camille Roux Professeure de yoga diplômée en hatha yoga (660 h) par Ajit et Selvy Sarkar (élèves de Sri Aurobindo et Mère), Amir Zacria et toute l’équipe du centre de yoga Soleil d’or Paris. Formée en yoga prénatal et postnatal selon la méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire) à l’institut du Dr B. de Gasquet à Paris. Un Module « yoga et maternité » avec Martine Texier (yoga de l’énergie). Une certification en Hormone Yoga Thérapie par Dinah Rodrigues.

Sophie Paul
En 2016, Sophie Paul découvre les pouvoirs bénéfiques de l’hypnose thérapeutique lors d’une rencontre qui marquera un véritable tournant dans sa vie. Convaincue du potentiel et des bienfaits de l’hypnose dans le quotidien, elle devient hypnothérapeute ericksonienne. Sa passion pour l’humain et sa capacité à croire au changement la pousse à ouvrir son cabinet d’où elle accueille chaque jour les personnes en quête de mieux être.
www.sophiepaul.net

ATELIER 1 :
Dimanche 13 octobre : L’Automne « Détox Emotionnelle & Ouverture des hanches »
L’été est maintenant terminé et vous sortez à peine du tourbillon de la rentrée, c’est donc le moment idéal pour venir découvrir l’Hypno-Yoga.
Les feuilles commencent à tomber, preuve que quelque chose change. Saviez vous que notre bassin est le deuxième centre énergétique? Il contient toutes les mémoires émotionnelles que nous avions conservé avec nous jusqu’à la fin de l’été. Et comme l’arbre qui s’allège de ses feuilles, venez travailler l’ouverture des hanches afin de laisser se libérer toutes ces mémoires émotionnelles dont vous n’avez plus besoin. Vous serez probablement curieux de découvrir qu’une fois l’atelier « Détox Emotionnelle & Ouverture des hanches » vécu, une profonde reconnexion à vous même s’initiera, harmonisant ainsi vos relations, votre capacité à pardonner, accepter et écouter.

Prêt… 1, 2, 3…. Hypno-Yogez !!

 
 
 

Témoignages

« Bonjour, une grande première pour moi au niveau des cours de yoga totalement novice et j’ai adoré le cours, le studio et la pédagogie. Concernant la partie hypnose j’avais déjà été prise en charge par une hypnotherapeute en individuel et j’ai adoré cette séance collective ainsi que l’alternance avec le yoga. Merci beaucoup pour ce super moment je n’ai pas vu le temps passé et j’en suis ressortie à la fois chamboulée et légère. J’espère avoir l’occasion de tester d’autres cours. Merci beaucoup
Très belle journée.
Hélène (la retardataire qui a des problèmes avec le parking des halles 😁) »

« Alors quoi qu’il en soit merci à toutes les deux, c’était encore un moment de zeneitude, de paix, de « recentrage » et cela n’a pas de prix !
Très belle journée à toutes les deux et à très bientôt 🌟« 

« Bonjour Camille et Sophie,
Je vous remercie pour avoir créé cet atelier.
C’est toujours un plaisir que de venir dans ce lieu si beau si respectueux dans lequel on se sent comme dans un cocon.
J’ai beaucoup aimé cet  atelier son organisation la précision , la clarté de chacune de vos interventions et leur complémentarité. Je craignais que trois heures ne soit un temps trop long mais non.
À améliorer quelque chose à ce qui est déjà très bien.
peut-être si c’était possible d’avoir un enregistrement pour les participants de la première séance d’auto hypnose longue.
En espérant qu’il y aura d’autres séances encore comme celle-ci he vous souhaite une belle journée
bien chaleureusement
Valerie »

« Bonjour Camille,
J’ai vraiment été ravie de ce moment qui m’a permis de me recentrer et de sentir l’énergie du renouveau pointer le bout de son nez. L’exercice du souffle associé au mouvement de tête entre passe et futur m’a fait vibrer ! J’ai apprécié fortement les répétitions de postures en dernières partie de cours (le nageur aussi m’a vraiment permis de sentir le mouvement en moi d’aller de l’avant).
Seul bémol pour moi : une incompréhension reste l’hypnose. J’ai pas compris l’intention dans la visualisation mentale, il y avait beaucoup de parole et j’ai parfois perdu le fil. Du coup j’ai l’impression d’être passée à côté… En tous cas je suis heureuse d’avoir découvert le studio et je reviendrai !! 🌻😊A. R. »

« 🙏Camille 🙏Sophie
Merveilleux moment !!! (je n’ai pas vu les heures passer)
😘 L.Z »