Les ateliers

Approfondissez votre pratique de yoga, de méditation,… sur un thème précis et offrez vous un moment.

Les ateliers

Les ateliers sont l’occasion de prendre un moment pour soi, rien qu’à soi, de souffler et de mettre son quotidien en pause. Les ateliers permettent d’approfondir votre pratique, d’aller plus loin, de travailler un thème précis sur plusieurs heures. Les ateliers sont aussi un moment de rencontre avec des intervenants spécifiques : ayurvéda, détox, acro yoga …

Atelier Détox flow

dim. 19 janvier 10h-12h

méditation mindfulness

cycle MBSR 8 semaines janvier 2020

auto-massage du visage pour rééquilibrer le corps

jeudi 16 Janvier 2020 19h-20h15

yoga parent-enfant au studio

dim. 26 janvier 10h-11h

yin & shamanic live music

samedi 15 février 18h30-20h30

hormone yoga

samedi  15 février 14h-16h30

atelier vinyasa

samedi 29 février et dimanche 1er mars

Les bases du yoga, cycle de 10 séances

lundis 9h-10h25 (2 mars)

hypnose & yoga

dimanche 22 mars 9h-12h

abdos pour un ventre plat

dimanche 8 mars 10h-12h

Flying yoga

dimanche 29 mars 9h30-12h & 14h-16h30

Bonjour, une grande première pour moi au niveau des cours de yoga totalement novice et j’ai adoré le cours, le studio et la pédagogie. Concernant la partie hypnose j’avais déjà été prise en charge par une hypnotherapeute en individuel et j’ai adoré cette séance collective ainsi que l’alternance avec le yoga. Merci beaucoup pour ce super moment je n’ai pas vu le temps passé et j’en suis ressortie à la fois chamboulée et légère. J’espère avoir l’occasion de tester d’autres cours. Merci beaucoup, très belle journée.

Hélène

J’ai repris ma voiture pour rallier l’Isle sur la Sorgue et comme le dit la chanson « le cœur joyeux et le cœur plein de souvenirs »
Merci pour cette belle parenthèse.
NAmasté

Gisèle

Bonjour Camille et Sophie,
Je vous remercie pour avoir créé cet atelier.
C’est toujours un plaisir que de venir dans ce lieu si beau si respectueux dans lequel on se sent comme dans un cocon.
J’ai beaucoup aimé cet  atelier son organisation la précision , la clarté de chacune de vos interventions et leur complémentarité. Je craignais que trois heures ne soit un temps trop long mais non.
À améliorer quelque chose à ce qui est déjà très bien : peut-être si c’était possible d’avoir un enregistrement pour les participants de la première séance d’auto hypnose longue.
En espérant qu’il y aura d’autres séances encore comme celle-ci, je vous souhaite une belle journée
bien chaleureusement.

Valérie

Un petit coucou matinal, merci pour ce cours à toutes les deux, pour ma part j’ai aimé, peut être un peu long sur la fin… je ne sais c’est délicat de dire, car c’est la 1ère fois pour moi. Et puis le professionnalisme est là.. donc tout ce que je peux te dire c’est que je n’ai fait que dormir toute l’apm et le dimanche il a fallu que je me fasse violence car sinon je serais rester à rien faire. 
Mais c’est peut être aussi l’état de fatigue dans lequel je me trouve aussi.
Alors quoi qu’il en soit merci à toutes les deux, c’était encore un moment de zenitude, de paix, de « recentrage » et cela n’a pas de prix ! 
Très belle journée à toutes les deux et à très bientôt

S.

Bonjour, une grande première pour moi au niveau des cours de yoga totalement novice et j’ai adoré le cours, le studio et la pédagogie. Concernant la partie hypnose j’avais déjà été prise en charge par une hypnotherapeute en individuel et j’ai adoré cette séance collective ainsi que l’alternance avec le yoga. Merci beaucoup pour ce super moment je n’ai pas vu le temps passé et j’en suis ressortie à la fois chamboulée et légère. J’espère avoir l’occasion de tester d’autres cours. Merci beaucoup, très belle journée.

Hélène

J’ai repris ma voiture pour rallier l’Isle sur la Sorgue et comme le dit la chanson « le cœur joyeux et le cœur plein de souvenirs »
Merci pour cette belle parenthèse.
NAmasté

Gisèle

Bonjour Camille et Sophie,
Je vous remercie pour avoir créé cet atelier.
C’est toujours un plaisir que de venir dans ce lieu si beau si respectueux dans lequel on se sent comme dans un cocon.
J’ai beaucoup aimé cet  atelier son organisation la précision , la clarté de chacune de vos interventions et leur complémentarité. Je craignais que trois heures ne soit un temps trop long mais non.
À améliorer quelque chose à ce qui est déjà très bien : peut-être si c’était possible d’avoir un enregistrement pour les participants de la première séance d’auto hypnose longue.
En espérant qu’il y aura d’autres séances encore comme celle-ci, je vous souhaite une belle journée
bien chaleureusement.

Valérie

Un petit coucou matinal, merci pour ce cours à toutes les deux, pour ma part j’ai aimé, peut être un peu long sur la fin… je ne sais c’est délicat de dire, car c’est la 1ère fois pour moi. Et puis le professionnalisme est là.. donc tout ce que je peux te dire c’est que je n’ai fait que dormir toute l’apm et le dimanche il a fallu que je me fasse violence car sinon je serais rester à rien faire. 
Mais c’est peut être aussi l’état de fatigue dans lequel je me trouve aussi.
Alors quoi qu’il en soit merci à toutes les deux, c’était encore un moment de zenitude, de paix, de « recentrage » et cela n’a pas de prix ! 
Très belle journée à toutes les deux et à très bientôt

S.

Retraite

Yoga Tourisme

Inspire Yoga, centre de yoga à Avignon

Inspire Yoga vous ouvre ses portes dans son cocon chaleureux au cœur de ville d’Avignon dans un quartier piéton en plein ébullition.

En créant Inspire Yoga il y a plus de 5 ans, Camille Roux a souhaité vous offrir un lieu rassembleur avec tous types de yoga. En 2018, c’est au côté d’une cantine healthy food et d’un magasin de design éco-responsable que le studio pose ses valises. Le lieu a été entièrement rénové et équipé de matériaux bios et écologiques pour que vous puissiez pratiquer dans un environnement sain.

Des professeurs passionnés et captivants y transmettent leur savoir dans une ambiance détendue et inspirante.

Un studio de yoga résolument moderne et dans l’air du temps où des pratiques insolites vous sont également proposées: flying yoga dans les hamacs,yoga Iyengar et Kurunta avec les cordes ... Nous avons tenu à ce que chaque public trouve ici la place qui est la sienne (femme enceinte et maman, séniors, enfants ...)

Ouvert 7 jr/7 toute l’année, avec plus de 30 cours hebdomadaire.

Vous pourrez également y découvrir une large proposition d’événements Indoor et Outdoor, avec de nombreux ateliers thématiques organisés au sein du studio et du yoga au musée, du yoga au Palais, un festival de Yoga en extérieur ...

News

Atelier auto-massage du visage

Atelier d'auto-massage du visage jeudi 16 janvier 19h-20h15. Rééquilibrer le corps par l'auto-stimulation. Dans cet atelier vous allez apprendre 12 mouvements de massage qui vont vous aider à régulariser votre corps naturellement: améliorer le sommeil, douleurs de...

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Les bases du yoga (cycle de 10 dates)

Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ?  Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ? Ce cours est fait pour vous. Un cycle de 10 semaines évolutif qui vous...

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Ateliers Chaturashrama

Chaturashrama Dimanche 5 janvier 9H30 à 12H00 et 14H00 à 16H00 La division d’une vie humaine dans quatre (chatur) stades (âshrama) de 25 ans est une conception fondamentale de la société Hindou traditionnelle. Des textes anciens spécifiaient précisément ce qu’on...

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