retraite Bali 28 janvier au 7 février 2020

Et si on vous emmenait au bout du monde..dans un cadre paradisiaque pour une retraite de yoga !! Où ? Ubud, situé dans le centre de Bali, est connu pour ses rizières, ses ravins escarpés et la jungle qui l’entoure : une ambiance reposante pour un voyage zen et dépaysant ! La religion dominante sur […]

Les bases du yoga cycle 10 semaines

Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ?  Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ? Ce cours est fait pour vous !! À la fin du cycle, une fiche technique vous sera remise pour que vous puissiez vous lancer dans […]

atelier yoga-run en plein air

La course à pied autrement: Le Yoga run Apprendre la technique de course ( médio-pied ) et ainsi courir avec plaisir, sécurité et atteindre les seuils optimum d’intensité afin d’améliorer ou garder une bonne santé . Au programme : -Les techniques de yoga spécifiques à la course à pied : -La pleine conscience -Les bandhas […]

Retraite randonnée-yoga

Voici une échappée en nature, nous allons principalement randonnée pour être en pleine nature toute la journée…mais bien sur yoger aussi, le matin et le soir !!! Nicolas accompagnateur montagne et Camille professeure de yoga vous emmène dans la forêt de Saou… Au coeur de la Drôme Provençale, les 3 becs est une forêt remarquable, […]

yog’Apéro

Vous aimez le yoga ? Vous aimez les sorties entre ami(e)s ? Vous aimez le bon vin ? Alors à vos agendas 😉 Voici une sortie faite pour vous !! 1 cours de yoga suivi d’1 dégustation mets & vins au chateau Gigognan. Si vous ne connaissez pas ce domaine, vous allez être sous le […]

Yin yoga and Shamanic Live Music

Le yin yoga est influencé par l’approche taoïste de la vie (l’impermanence, l’acceptation, le yin le yang, l’observation de la nature, la philosophie du non-agir), ainsi que la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin/yang, les 5 éléments et les saisons). Le yin yoga est un voyage dans les tissus fibrileux du corps, permettant […]

Atelier maternité

CONFÉRENCE & ATELIER SUR LE THÈME DE LA MATERNITÉ ET DE BÉBÉ En alternance, ces ateliers ou conférences sont animés par une naturopathe et une accompagnante périnatale et Doula. Atelier Future Maman : Gestion de la Douleur Vendredi 11h30-12h45  – 20 septembre – 18 octobre – 22 novembre – 13 décembre L’atelier « Gestion de […]

Equinox yoga

108 salutations au soleil pour l’équinoxe d’automne. A l’approche de l’équinoxe d’automne, on peut se demander comment transiter doucement vers cette saison et traverser au mieux les changements… Le yoga et l’ayurveda peuvent notamment aider à rééquilibrer en nous l’énergie de l’automne. Avec la frénésie de la rentrée, la vie nous apporte souvent son lot […]

Yoga Enfant

Yoga enfant: Vos enfants apprendrons le yoga à travers des postures ludiques et de contes. Le yoga leur apprendra à respirer en conscience, à trouver leur équilibre et développer leur concentration, ce qui donne des résultats considérables sur l’anxiété et les troubles d’attention. Faites découvrir cette merveilleuse discipline à votre enfant! à partir de 4 […]