Ateliers Chaturashrama

Ateliers Chaturashrama

Chaturashrama Dimanche 5 janvier 9H30 à 12H00 et 14H00 à 16H00 La division d’une vie humaine dans quatre (chatur) stades (âshrama) de 25 ans est une conception fondamentale de la société Hindou traditionnelle. Des textes anciens spécifiaient précisément ce qu’on...
Atelier détox flow

Atelier détox flow

dimanche 19.01.2020 10h-12h Atelier détox flow Regardons les choses en face (P.S. je n’aime pas le terme faire face à la réalité :-)… cela nous permet d’avoir plus du recul. 😉 Le nouvel an, c’est un peu comme entamer un nouveau livre de l’auteur qui nous est...
Détox flow à la collection Lambert

Détox flow à la collection Lambert

dimanche 5.01.2020 10h-11h Détox flow à la collection Lambert. Après la décadence des fêtes de fin d’année… Envie de retrouver vitalité, équilibre et légèreté… en revenant doucement vers votre pratique habituelle…Venez yoger avec nous en ce début...
méditation mindfulness cycle MBSR

méditation mindfulness cycle MBSR

SE RECENTRER Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du...
yoga enfant 2/6 ans & 6/12 ans

yoga enfant 2/6 ans & 6/12 ans

Parce-que les enfants ont également besoin de paix, d’accueillir le calme, la sérénité… Séance de yoga animée en histoire/musique, moment magique partagé ensemble. Ce cours est fait de moments relaxants et ludiques basés sur la respiration afin de calmer les émotions....