Atelier flying yoga

Atelier flying yoga

Flying yoga dans les hamacs…. « Je te propose de venir expérimenter la joie et les bienfaits d’un corps souple et tonique. L’atelier sera orienté sur une souplesse à explorer dans la douceur, la sensibilité et la subtilité. Nous nous envolerons dans des postures...
retraite yoga dans les cévennes

retraite yoga dans les cévennes

Une retraite de yoga c’est une pause dans le tumulte de votre quotidien, un temps de ressource en pleine nature. Sophie & Camille sont trop heureuses de vous accompagner durant ce week end au coeur des Cévennes avec au programme : Vinyasa & hatha...
méditation mindfulness cycle MBSR

méditation mindfulness cycle MBSR

SE RECENTRER Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du...
Equinox yoga « 108 salutation au soleil »

Equinox yoga « 108 salutation au soleil »

SOLSTICE YOGA (108 salutations au soleil ) 108 salutations au soleil pour le solstice d’été. 21 juin est la journée internationale du yoga mais aussi le solstice d’été…un jour parfait pour honorer cette nouvelle saison avec un rituel de 108...
Yoga de la femme-hormone yoga

Yoga de la femme-hormone yoga

LE YOGA DE LA FEMME L’Hormone Yoga Thérapie pour la femme de la puberté à la ménopause. Problème de peau, règles irrégulières, douleurs prémenstruelles, infertilité, symptômes physiques et émotionnels dus à la pré-ménopause et la ménopause, insomnie, bouffées de...