par Camille | Jan 3, 2020 | Non classé
Atelier d’auto-massage du visage jeudi 16 janvier 19h-20h15. Rééquilibrer le corps par l’auto-stimulation. Dans cet atelier vous allez apprendre 12 mouvements de massage qui vont vous aider à régulariser votre corps naturellement: améliorer le sommeil,...
par Camille | Déc 20, 2019 | Non classé
Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ? Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ? Ce cours est fait pour vous. Un cycle de 10 semaines évolutif qui vous...
par Camille | Nov 26, 2019 | Non classé
Chaturashrama Dimanche 5 janvier 9H30 à 12H00 et 14H00 à 16H00 La division d’une vie humaine dans quatre (chatur) stades (âshrama) de 25 ans est une conception fondamentale de la société Hindou traditionnelle. Des textes anciens spécifiaient précisément ce qu’on...
par Camille | Nov 25, 2019 | Non classé
dimanche 19.01.2020 10h-12h Atelier détox flow Regardons les choses en face (P.S. je n’aime pas le terme faire face à la réalité :-)… cela nous permet d’avoir plus du recul. 😉 Le nouvel an, c’est un peu comme entamer un nouveau livre de l’auteur qui nous est...
par Camille | Nov 25, 2019 | Non classé
dimanche 5.01.2020 10h-11h Détox flow à la collection Lambert. Après la décadence des fêtes de fin d’année… Envie de retrouver vitalité, équilibre et légèreté… en revenant doucement vers votre pratique habituelle…Venez yoger avec nous en ce début...
par Camille | Nov 20, 2019 | Non classé
SE RECENTRER Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, ou Réduction du Stress par la Pleine Conscience) est le programme de méditation mis au point par Jon Kabat-Zinn au sein du CFM (Center For Mindfulness). Il s’agit du programme qui est à l’origine du...
Commentaires récents