Profitons de ce jour de Toussaint pour passer la soirée ensemble pour une pratique et une réflexion yogique autour du thème de la mort et de nos ancêtres.
En quittant le mode physique et matériel, on prend conscience que les choses ne sont qu’empruntées et ainsi la vie de chaque instant devient précieuse. Cela vous permet de faire des choix plus sages et ainsi de trouver un sens plus profond à la vie quotidienne. Comment la connaissance de Soi peut-elle mener à une libération, en éradiquant la peur liée à la mort du corps ? Le yoga nous permet de trouver un état d’équilibre, d’unité et d’harmonie, au coeur des turbulences de la vie.
L’atelier sera composé d’un mélange d’exercices de respiration (prānāyāma) et d’abstraction des sens (pratyāhāra), de postures (āsana) restauratives et de méditation (dhyāna) vous permettant, peut-être, de changer d’angle de vue, d’observer différemment le cycle de la vie et la mort.

Animé par Robert Knoss.

Dimanche 1er novembre 18h-20h30

35€ réservation & paiement en ligne.