Vous connaissez cette sensation de joie que l’on éprouve lorsqu’on retrouve les gens qu’on aime et qui nous font du bien quand ça fait longtemps qu’on a été séparé ! Et bien nous, ça nous a fait ça quand on a revu Robert ! Ça faisait beaucoup trop longtemps !! C’est chez vous que Robert fait son retour en direct live, les lundis soir à 18h30. (ou en replay)

Il vous donne rdv pour 5 lundis soir, avec à chaque fois l’utilisation d’un accessoire différent.

Ce cours est tout niveau !

✨Lundi 8/2 à 18h30-20h : Yoga Conseil de Survie 1 – La Sangle
Apprenez à intégrer l’utilisation d’une sangle dans votre pratique à la maison et accéder à des postures difficiles grâce à ce moyen.  Si vous n’avez pas de

sangle de yoga, munissez-vous d’une grande écharpe, d’une corde …

✨La semaine 15/2 à 18h30-20h : Yoga Conseil de Survie 2 : La Chaise
Apprenez comment utiliser ce support versatile dans votre pratique à la maison et accéder à des postures difficiles. Dans l’idéal, vous avez une chaise pliante en métal, mais vous allez voir comment des chaises ordinaire peuvent vous servir d’innombrable manières.