programme détox

DÉTOX : yoga & cleanse juice

 

Envie de réveiller son corps fatigué par les toxines accumulées pendant la période hivernale? Le nez chatouille, la gorge gratte et les yeux pleurent… pas de doute, il est temps de faire une cure de Détox !

Larrivée du printemps déclenche une mise en circulation de nos humeurs (cest-à-dire les liquides qui composent notre corps : sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires) qui correspond chez les végétaux à la montée de la sève. En médecine traditionnelle chinoise lempereur du mois de Février est le foie dont lénergie va augmenter jusquà atteindre son apogée 5 semaines plus tard. Les toxines sont alors remises en circulation et cest à ce moment précis quil faut les évacuer. Nos émonctoires (foie, poumons, reins, intestins et peau) seront leur porte de sortie.

Découvrez comment vous revitaliser grâce à lalimentation, la phytothérapie, le yoga et de délicieux jus de fruits et légumes afin doptimiser la régénération du corps et donner un petit coup de fouet au foie pour faire le ménage des toxines!

 

1 conférence pour expliquer ce qu’est la « DÉTOX » et ses bénéfices avec Magali Bonnet Naturopathe et Dr en biologie.

1h00 de yoga détox qui vous fera transpirer et déloger les toxines avec Camille Roux.

4 jus bio frais (préparer par les soins et l’expertise du restaurant healthy food de la Cantine du nid, la cuisinière est elle aussi naturopathe)

 

Votre programme: vous pouvez aussi faire qu’un des éléments (que la conférence ou que le cours de yoga…)

  • Conférence vendredi 22 février 19h-20h30
  • Yoga détox samedi 23 février 12h-13h00 
  • Atelier massage du ventre selon les traditions de la médecine chinoise 13h00-13h30

après le yoga vous repartirez avec vos 4 jus (faits avec des fruits et des légumes bio) a consommer tout au long de votre journée. Si vous êtes prêts a faire une journée de cure, lls peuvent remplacer votre alimentation solide.

 

dans quels but ??

– Faire le plein d’énergie.
– Rebooster votre corps.
– Déloger les toxines des tissus et permettre à l’énergie de mieux circuler pour empêcher stagnation, prise de poids, sentiment de léthargie & déprime.

– mettre le système digestif au repos.

Tarif:

  • Conférence + cours de yoga + 4 jus bio = 59€   ou    40€ + 1 cours déduit de votre forfait de cours.sur inscription en ligne ou au 06.05.31.25.08
  • Conférence seule 20€ sur inscription en ligne ou au 06.05.31.25.08

Animé par :

  • Magali Bonnet Naturopathe
  • Camille Roux Professeure de yoga
  • Aleks Sodolovic praticien en énergétique chinoise