L'équipe

Camille Roux

Camille Roux Au fil des années, entre Montréal, Paris, et mes voyages je suis allée à la rencontre de multiples yogas, qui colorent ma pratique.

Je vous propose un yoga chaleureux et créatif, aux différentes inspirations, entre hatha yoga et yoga dynamique, pour que chacun de mes cours soit une expérience pour le corps et l’esprit !

Mes formations: Formation professorale de yoga (660 h) par Ajit et Selvy Sarkar (élèves de Sri Aurobindo et Mère) et toute l’équipe du centre de yoga & ayurvéda du Soleil d’or à Paris. Yoga prénatal et postnatal de la méthode APOR (Approche Posturo-Respiratoire) à l’institut du Dr B. de Gasquet à Paris.

Un Module « yoga et maternité » avec Martine Texier (yoga de l’énergie).

Une certification en Hormone Yoga Thérapie par Dinah Rodrigues.

Une formation en Ayurvéda originelle. Camille propose des consultations ayurvéda & yoga.

Robert Knoss

Robert est Allemand il a vécu presque 20 ans à Londres. Il a décidé, finalement, de se re-familiariser avec son corps à l’age de 38 ans, suite au diagnostic d’un cancer rare et mortel du foie. La découverte du yoga était instrumentale pour re-gagner et garder sa bonne santé.

Robert a passé sa première formation de professeur de yoga à Londres en 2007, puis celle de la méthode Iyengar. Il ne cesse d’approfondir ses connaissances avec les professeurs Iyengar les plus avancés en France et lors de voyages en Inde.

Ce sont les moyens puissants et la précision d’alignement de la méthode Iyengar qui ont permit à Robert de surmonter beaucoup de ses limitations corporelles.

« Même s’il agit en enseignant, en son for intérieur, il devrait toujours être un apprenant. »

BKS Iyengar

Natacha Liège

En tant qu'enseignante, la pédagogie que je développe et diffuse se rassemble principalement autour de la perception de l'instant.

A cet endroit, les notions d'enracinement, d'appuis, de centre mais aussi le sens de l’espace, … sont accompagnées de la respiration.

Tout ce champ de conscience libère une merveilleuse qualité : être dans l'écoute globale de tout ce qui est perçu dans l'ultime présent, simplement. Ici réside confiance et liberté, ouvrant un champ sans limite des possibles.

Ces principes fondamentaux sont alors les clés essentielles pour aborder différentes pratiques de yoga et de danse que j'enseigne. Retrouvez là au studio pour des teliers de "yoga-danse" et des massages Tanaka.

Vous serez guidé dans le respect de vos possibilités."

Natacha Liège

Albane Sainson

« Bonjour ! 😀

J’ai l’immense honneur de vous proposer des cours de Fly Yoga dans ce merveilleux studio du Nid grâce à l’un des nombreux hasards (rendez-vous ?) de la vie, et je suis heureuse aujourd’hui de pouvoir à mon tour l’enseigner grâce à la formation de Florie Ravinet, la fondatrice du concept, et évidemment grâce à Camille !

J’aime le hamac pour son caractère entier : si nous souhaitons de la douceur, la pratique sera douce, apaisante et réconfortante; et si au contraire nous avons la pêche et que nous souhaitons nous renforcer musculairement, de façon intense, et travailler notre équilibre, il répond tout autant à nos attentes.

Nous pouvons nous adapter à nos ressentis du moment, et ainsi se respecter et s’aimer davantage car cela implique une belle écoute personnelle, et une pratique qui va dans ce sens.

Je n’ai que 24 ans, mais je suis déjà tombée amoureuse de la vie ! En effet, j’ai été entourée de très belles personnes, qui m’ont amenée petit à petit sur le chemin de la découverte intérieure. J’ai appris au travers de ma pratique du yoga que la vie se dégustait dans l’instant présent, dans une paix intérieure, si apaisante, dans un équilibre réconfortant; et surtout, dans les moments de partage et d’interrelation avec le monde, les Hommes et la nature.

A mon échelle, à mon niveau, avec ce que je suis… j’ai à coeur de partager aujourd’hui des moments de détente et de lâcher prise lors d’une heure de vol, au plus près des astres et des oiseaux ! Des moments de douceur et de reconnexion à son très cher soi intérieur.

Je mets toute ma présence et mon amour à votre disposition pour faire de ce Fly un heureux moment ! Parce que la plus belle des richesses est à l’intérieur…

Namasté & enjoy

Albane.

Gabrielle Cusson

"Je suis Gabrielle, professeure de yoga, yoga thérapeute et globe-trotteuse ! Je suis originaire du Québec et, dans une autre vie, je travaillais en coopération internationales, tant sur le terrain pour des ONG, que dans le milieu universitaire où j’étais maître de conférence. Je vivais donc à 1000 à l’heure entre mes valises et mes livres. J’ai posé mes valises en Provence il y a deux ans pour ralentir et vivre au rythme de projets alignés avec mes valeurs. Le yoga fait partie de ma vie depuis 10 ans, tout comme les arts du cirque aérien (le trapèze-danse étant mon dada !). J’ai eu la chance de pratiquer et de me former en yoga dans plusieurs pays, dont le Canada, les États-Unis, la Colombie, le Rwanda, l’Indonésie, le Pérou et maintenant la France. J’aime m’imprégner et m’inspirer des différentes cultures et personnes que je rencontre dans ma pratique. Aujourd’hui je propose des cours de yoga aérien qui mélangent mes deux passions. Parfois plus dynamiques et acrobatiques, parfois plus doux et restauratifs, mes cours s’adaptent à tous les corps, à tous les niveaux et à toutes les énergies ! J’enseigne également le Yoga Vinyasa et j’accompagne individuellement des personnes en yoga thérapie pour soulager toutes pathologies physiques ou épreuves émotionnelles".

Anne-Lise Crisa

Professeur de fitness, titulaire d' un brevet d'État depuis 1992 et finaliste aux championnats de France de Fitness en 1993, j'ai également pratiqué la danse classique pendant une dizaine d'années, la danse contemporaine et le yoga.... Le corps m'a toujours passionnée ainsi que le bien-être et la santé, c'est pour cela que je suis devenue infirmière en 2007 . Je souhaite aujourd'hui prendre soin de vous autrement, c'est pourquoi j'ai suivi la formation de Pilates avec Fit Studio et Eva Winskill. Je vous propose des cours de Pilates au sol avec ou sans équipements permettant à chacun d'entre vous, selon votre niveau, vos possibilités, de progresser grâce à une succession d'exercices intelligents. L' objectif de cette méthode est de créer un équilibre dans le corps en se centrant sur les régions de l'abdomen, du bassin et de solliciter votre colonne vertébrale de façon optimale grâce à une posture juste et un alignement approprié du corps. Au fil des séances, vous constaterez une amélioration de votre force, de votre souplesse , de votre coordination et de votre maintien ! Bon Pilates !

Virginie Coussière

C'est durant ma carrière de danseuse que j'ai découvert la méthode Pilates puis celle de GYROKINESIS®️ De suite conquise par les effets bénéfiques ressentis, à la fois physiquement et mentalement, c'était une évidence pour moi que de me former afin de pouvoir partager et enseigner ces méthodes à tous ceux qui ont à cœur leur bien-être intérieur et extérieur.

Evelyn Jauvart

J'ai commencé la pratique de Yoga en 1997 en Allemagne. Quelques années plus tard après m'être installée en France, j'ai découvert le Yoga IYENGAR. J'étais très vite été séduite par cette méthode, par sa profondeur, sa rigueur et sa richesse qui m'ont apporté des nombreux bienfaits. J'ai commencé la formation de Stéphane LALO en 2017 et j'ai été certifiée en mars 2021. Aujourd'hui, 'ai le désir de partager et transmettre cet art et cet enseignement.

Gabriel Richard

Masseur et thérapeute énergétique, Gabriel explore plusieurs voies initiatiques en France et à l’étranger depuis de nombreuses années. Grand voyageur, il est guidé par l’amour de la sagesse. Son parcours commence dès l’enfance par la pratique des arts martiaux, qui éveillent conscience corporelle et respect d’autrui. Lors de nombreux voyages (Inde, Thaïlande, Indonésie...), il est initié au yoga, à la méditation et aux voies traditionnelles qui lui font goûter aux mystères de la contemplation et de l’intuition. En parallèle, il se forme à la sociologie et continue d’étudier la psychologie et la dynamique de groupe. Après plusieurs années à accompagner des êtres en chemin par une présence enracinée, une écoute active et des soins holistiques, il est aujourd’hui invité à transmettre et partager ces chemins de service et d’évolution.

Sophie Gasco

Sophie est maman de deux garçons et pratique le yoga depuis 2010. Après une année en Angleterre et ensuite une carrière professionnelle diversifiée avec toujours la pratique de l'Anglais dans plusieurs régions de France, Sophie a découvert le yoga qui est devenu une passion. Chaleureuse et souriante, Sophie apporte dans ses cours zénitude et bonne humeur !!!

D'esprit très ouvert, elle aime découvrir les autres styles de yoga, dans différents ateliers, s'enrichir, se perfectionner et  partager.

Le yoga est une science de vie équilibrée et un moyen de réaliser pleinement le potentiel humain. Retrouvez moi chez Inspire yoga pour des cours de yoga Parent-Enfant, Enfant, des ateliers de Flying yoga, des retraites de yoga.

Jeanne Terpman

Maman d’une fille Léa, j’ai travaillé pendant plusieurs années en temps qu’assistante d’éducation accompagnatrice auprès notamment d’enfants en difficulté ou atteints de diverses pathologies ( classes ULIS ou CLIS ).

C’est alors que l’idée m’est venue en accord avec l’équipe éducative, de mettre en place des séances de relaxation improvisées en début de cours, afin de favoriser une « reprise de contact, de canaliser les énergies et d’apaiser d’éventuelles tensions. »

Un moment de détente, d’apaisement, également de bonheur partagé par tous !

Le projet et l’envie de me former aux pratiques de massage bien-être (massage bébés Shantala, et réflexologie plantaire )m’a semblé évident, naturel, et de partager ces moments de détente, de sérénité à un large public.

« Et si le yoga m’était conté » Parce que les enfants ont également besoin de paix, d’accueillir le calme, la sérénité… Se reconnecter à soi c’est aussi laisser entrer la lumière, la créativité, l’imaginaire… Namaste Jeanne

Marine Boitard

"Inspirée par mes voyages en Asie du Sud et de l'Est, j’ai appris à écouter mon cœur et les désirs de mon âme, c’est sur la route de l’Inde que le yoga m'a ouvert ses bras. Dans un premier temps pour l’évolution de ma pratique personnelle puis, dans l’idée de transition, je m’y suis formée. Aujourd’hui je vous propose une fusion des différents enseignements que j’ai reçus, une pratique holistique, autour d’Asana, respiration consciente (Kryias et Pranayama), Mantra, méditation, visualisation et affirmation positive. J’ai à cœur de créé des bulles de décompression hors du temps, une pause entre parenthèses pour se faire du bien, écouter son corps, réapprendre à respirer, relâchez les tensions, et se permettre de vivre pleinement nos émotions, afin de revenir toujours un peu plus près de notre cœur et de faire rayonner notre lumière intérieure". Marine

Eve Duvin

« Soucieuse et sensible à l’évolution de notre environnement, mon action préventive a commencé par les Métiers de la Forme en devenant Educateur Sportif. Portée par une réflexion sur les alignements et le centrage, je me suis très vite tournée vers les principes de la Méthode Pilates.

J’ai pu ainsi acquérir les bases nécessaires dans un premier temps Matwork I et II puis, au fil des années, j’ai passé les différents niveaux pour travailler auprès de différents publics tels que les séniors ou encore les futurs mamans avec le Pilates Séniors et Pilates Femmes Enceinte.

Spécialisée dans le sport/santé, je transmets aujourd’hui ma réflexion et mon cheminement sur un Pilates qui se veut être à l’écoute de notre corps et surtout plus thérapeutique.

Enseignante depuis 2014 en anatomie humaine et biomécanique fonctionnelle, je transmets ces fondamentaux aux futurs éducateurs sportifs, et propose également des formations continues sur la Méthodes Pilates aux professionnels du sport et de la santé.

C’est avec plaisir que je rejoins l’équipe d’Inspire Yoga pour des cours de Pilates, de yoga et des massages bien-être. Mon approche pédagogique est chaleureuse, conviviale et ludique. »

« La forme Physique est la condition préalable au bonheur » Joseph Pilates