

Journées bien bien-être au rythme des saisons:
Ralentir à l’automne, 9 septembre
Régénérer en hiver, 25 novembre, 27 et 28 janvier
Renaître au printemps, 17 mars
Rayonner en été, 9 & 10 juin (St Rémy de Provence)
Vendredi 17 mars : détox ayurvédique.
Le mois de mars est le moment idéal pour se lancer dans une détoxification ayurvédique. L’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, considère que notre corps accumule des toxines au fil du temps qui peuvent affecter notre santé et notre bien-être. Une détoxification ayurvédique vise à nettoyer ces toxines à travers une alimentation saine et des pratiques de détente.
En adoptant cette approche douce mais efficace, vous pouvez améliorer votre digestion, votre énergie et votre humeur, et vous préparer pour une saison printanière pleine de vitalité.
Au programme de cette journée :
- Yoga détox composé de respirations et postures spécifiques.
- Soin du visage ou massage corps.
- Alimentation ayurvédique détox.
- Yin yoga et méditation guidée pour un nettoyage énergétique
- Temps de repos au spa avec piscine chauffée, sauna, hammam.
- Dégustation de vin (oui oui le vin a tout son sens dans une journée détox ;))


Massage


Je suis Julie Garcia facialiste, professionnelle de la beauté, spécialisée, dans les massages du visage, je réaliserai un soin sur mesure pour vous.
Pendant 60 min vous bénéficierez d’un Massage facial Kobido :
Il s’agit d’un soin japonais anti-âge qui draine, sculpte, défroisse les tissus et atténue les marques de fatigue. Pour une peau fraîche, lumineuse et repulpée.
Durant toute la journée, je vous recevrais une par une pour votre soin de 60 min, votre heure de passage vous sera précisé lors de votre arrivée.
Yoga


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