Voici une échapée au coeur de la Drôme Provençale, pour savourer la nature, sa lumière, sa magie, sa spiritualité grâce au yoga et la nature qui sera si présente tout autour de nous !!!

Située sur le flanc de la montagne de Couspeau, cette ancienne ferme a été restaurée en trois gîtes classés **** pour vous offrir un confort et un décor d’exception au cœur de la Drôme.

Ce gîte avec de grandes surfaces vitrées permet de jouir d’un cadre spectaculaire avec une vue imprenable. C’est dans ce cadre magnifique que vous poserez vos valises et votre mental 😉

👣Je suis Camille Roux professeure de yoga, j’adore prendre soin de vous, vous chouchouter …pour que cette expérience vous apporte tout ce que ce vous cherchez …Je serai là pour guider vos pratiques de yoga et pour assurer toute la logistique de votre séjour, mais je ne serai pas seule ;))  et Virginie Michel accompagnatrice montagne, naturopathe vous guidera pour la randonnée.🐾🌳

 

Programme:

Yoga, méditation, randonnée à la journée, massage (en option)

 

🌸 Vendredi 24 juin:

• 15h arrivée
 
• 16h-18h30 yoga « détox » + yin/nidra
 
• 19h30 dîner
 
 
 
🌸  Samedi 25 juin :
 
• 7h30 petit déjeuner
 
• 9h-16h30 randonnée / méditation en nature / marche consciente
Avec une accompagnatrice montagne, naturopathe.
 
• 18h-20h yoga hatha & yin sur mesure selon les besoins du groupe ce jour là
 
• 20h dîner
 
 
 
 
 
🌸  Dimanche 26 juin: 
 
• 7h30-9h wake up yoga yoga vitaminé avec des asanas, kryas, pranayamas
 
• 9h petit déjeuner
 
• 10h-12h temps libre / piscine ou massage (en option)
 
• 12h déjeuner
 
• 12h-15h temps libre / piscine ou massage (en option)
 
• 15h-16h30 yin / nidra
 
• 16h30 cercle de clôture de la retraite
 
 

Ce programme peut être sujet à des modifications selon la météo …. :))

🌸  Tarif de la retraite: 360 €

Pratique Yoga et accompagnement randonnée: 170 € à régler à l’inscription.

Hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi à régler à notre hébergeur : 190 €

(chambre individuelle 20€ supplémentaires)

Repas végétarien, biologique & de saison d’inspiration ayurvédique.

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable.

Inclus dans le tarif de 360€ :

Les cours de yoga avec Camille, la journée de randonnée avec Virginie et la pension complète.

Non inclus, votre transport et les massages.

Nous créons un groupe whatsApp afin de faciliter les co-voiturages.

Inscription auprès de Camille via téléphone au 06.05.31.25.08.

 

 

 

 

 

 

Le gîte

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Le yoga

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La randonnée

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Virginie MICHEL
Accompagnatrice en montagne, aussi naturopathe et diététicienne.
Née dans la Drôme entre lavande et Vercors, la montagne est mon terrain de prédilection pour vous accompagner sur le chemin de la vitalité.
 
Au plaisir !
 
   Virginie