Retraite de flying Yoga  (date à venir)

Le flying yoga ou yoga aérien est l’union du yoga, fitness et l’art du cirque.

Au cours de cette retraite, vous prendrez soin de vous, vous allez vous poser, lâcher-prise via des pratiques de flying yoga et de yoga dynamiques et yin yoga, accessibles à tous. Nous prendrons aussi des temps de pause, des temps de méditation et de respiration, pour libérer le corps et apaiser l’esprit…Cette retraite vous permettra de vous retrouver, de vous régénérer…

Au programme de cette retraite:

Flying yoga dans les hamacs, yogas dynamiques, yin yoga, méditations, pranayamas.