Voici une échapée au coeur du Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales, pour savourer la nature, sa lumière, sa magie, sa spiritualité grâce à la randonnée et le yoga !!!

Les Damias est un hameau de la commune d’Éourres… un peu éloigné, au bout d’une vallée verdoyante, un havre de paix et de nature! A 1000 mètres d’altitude, c’est dans ce cadre magnifique que vous poserez nos valises et vos mental 😉

👣Nous sommes Nicolas accompagnateur montagne et Camille professeure de yoga, nous allons prendre soin de vous, vous chouchouter …pour que cette expérience vous apporte tout ce que ce vous cherchez …🐾🌳

Programme:

Nous pratiquons le yoga matin & soir et nous randonnons toute la journée, le yoga s’invite lors des randonnées avec la marche consciente, des exercices de respirations, des méditations…

  • VENDREDI 7 MAI

16h arrivée

17h-19h yoga

19h30 dîner

  • SAMEDI 8 MAI

7h30-9h00 wake up yoga (un mix de différents yoga avec des asanas, kryas, pranayamas)

9h petit déjeuner

10h-17h randonnée

18h-20h yin yoga, yoga nidra, méditation

  • DIMANCHE 9 MAI

8h-10h30 wake up yoga & hatha yoga

11h brunch

13h-16h randonnée

fin de la retraite 17h

Ce programme peut être sujet à des modifications selon la météo…. :))

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Tarif de la retraite: 350 €

Pratique Yoga et accompagnement randonnée: 170 € à régler à l’inscription.

Hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi à régler à notre hébergeur : 180 €

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable.

Voici les Damias avec les 3 premières photos ci dessous, le hamac de la sieste, le dîner sur la terrasse face aux Montagne, la salle de pratique dans le jardin…

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