RETRAITE RANDO-YOGA

La retraite du 1er mai est reportée en octobre et sa nature d’automne !!!

🌱🌞Voici une échappée en nature, nous allons principalement randonnée pour être en pleine nature toute la journée…mais bien sur yoger aussi, le matin et le soir !!!

👣Nicolas accompagnateur montagne et Camille professeure de yoga vous emmènent dans le Royan…🐾🌳

Le Royan c’est beau.
Non pardon, c’est vraiment très très beau
Pourquoi ?
Parce qu’on y trouve des cascades, des villages en bord de rivières et on est au pied de falaises calcaire impressionnantes.
En plus on y mange bien et les habitants sont accueillants et souriants et ça, c’est sans doute lié à la douceur de la météo et du soleil souvent présent.

Le choix de l’hébergement et de la restauration est libre. Nous avons cependant la possibilité de loger et nous restaurer au gîte à la noix à Sainte Eulalie en Royans.

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-Vendredi 9 octobre
Arrivée 17h
18h-19h45 yoga (hatha dynamique)
20h Dîner

-Samedi 10 octobre
8h00-9h00 éveil yoga, pranayama, kryas, méditation
9h00 petit déjeuner
10h00 départ randonnée toute la journée avec pique nique
18h-20h00  yin yoga
20h dîner

-Dimanche 11 octobre
7h30-8h45 yoga hatha dynamique, pranayama, kryas, méditation.
9h petit déjeuner
10h-16h30 randonnée toute la journée avec pique nique
fin de retraite environ 17h00.

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Tarif de la retraite: 350 €

Pratique Yoga et accompagnement randonnée: 170 € à régler à inspire yoga.

Hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi à régler à notre hébergeur : 180 €

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable (à l’ordre d’inspire yoga).

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