18-19-20 septembre 2020

Sophie & Camille sont trop heureuses de vous accompagner durant ce week end au coeur des Cévennes. On va tout faire pour que « simplicité » et « authenticité » soient au rendez vous et vous permettent de vous sentir à l’aise et être vous même !!

On a pensé cette retraite de yoga pour vous permettre de faire une pause dans le tumulte de votre quotidien, de faire un plongeons dans un bain de nature afin de vous ressourcer et de prendre soin de vous.

Le yoga est une merveilleuse science qui permet la connexion à soi, pour cela on vous propose un programme de yoga très varié qui saura s’adapter à vous et à vos besoins !

Voici le programme:

  • vinyasa & hatha dynamique
  • pranayama
  • méditation
  • yin yoga & restorative yoga
  • yoga nidra
  • balade & marche consciente
  • baignade

Tarif de la retraite: 350 €

Pratique Yoga : 170 €

Possibilité d’hébergement en chambres partagées & pension complète du vendredi soir au dimanche midi au gîte Lascoutch 180€.

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable (à l’ordre d’inspire yoga).