25-26-27 juin 2021

Eve & Camille sont trop heureuses de vous accompagner durant ce week end au coeur des Cévennes. On va tout faire pour que « simplicité » et « authenticité » soient au rendez vous et vous permettent de vous sentir à l’aise et être vous même !!

On a pensé cette retraite de yoga pour vous permettre de faire une pause dans le tumulte de votre quotidien, de faire un plongeons dans un bain de nature afin de vous ressourcer et de prendre soin de vous.

Le yoga est une merveilleuse science qui permet la connexion à soi, pour cela on vous propose un programme de yoga très varié qui saura s’adapter à vous et à vos besoins !

Voici le programme:

  • vinyasa & hatha dynamique
  • pranayama
  • méditation
  • yin yoga & restorative yoga
  • yoga nidra
  • balade & marche consciente
  • baignade

vendredi 25 juin

16h accueil et rencontre autour d’un jus puis visite du hameau/gîtes… de ce havre de paix et de nature aux milles recoins….

17h30-20h yoga

20h dîner sur la terrasse

samedi 26 juin

8h-11h yoga (en extérieur si le temps le permet)

11h Brunch

après midi : marche consciente, baignade

16h30-18h30 Yoga

19h dîner

dimanche 27 juin

8h-11h de yoga (en extérieur si le temps le permet)

11h Brunch

après midi : Balade / Baignade

16h départ

Tarif de la retraite: 350 €

Pratique Yoga : 170 €

Possibilité d’hébergement en chambres partagées & pension complète du vendredi soir au dimanche midi au gîte Lascoutch 180€.

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable (à l’ordre d’inspire yoga).