Camille est trop heureuse de vous proposer cette retraite dans l’Aude, entre Méditerranée et Pyrénées à 2h d’Avignon… Nous allons nous retirer de notre tumulte du quotidien le temps d’un week end dans un écrin bucolique et enchanteur. Cette pause dans cet havre de paix vous apportera sérénité, harmonie et ressourcement.

Au programme :

  • Pratiques de yoga composées de: hatha, hatha dynamique, yin, nidra, pranayama, méditation, marche consciente
  • Balade et temps de détente dans le parc du Château de la Motte
  • Baignade (piscine chauffée)
  • Spa bulle, sauna
  • Massage Ayurvédique (coût en supp.)

Animé par Camille Roux professeure de yoga.

Programme:

Vendredi 11 juin

  • 14h-17h yoga
  • 19h dîner

Samedi 12 juin

  • 8h-11h yoga
  • 11h30 brunch
  • 13h-16h00 détente (spa bulle, sauna, piscine, balade) (mais aussi massage ayurvédique coût en supp.)
  • 16h00-18h30 yoga
  • 18h30 dîner
  • 20h méditation à la belle étoile

Dimanche 13 juin

9h-11h yoga

11h30 brunch

14h-16h yoga

Tarif de la retraite: 370 €

Pratique Yoga : 170 € à régler à l’inscription.

Hébergement en pension complète du vendredi soir au dimanche midi à régler à notre hébergeur : 200 € chambre partagée et 240€ en chambre seule. (draps & serviette fournis par l’hébergeur)

Massage Ayurvédique proposé sur place 65€

Modalités d’inscription: votre inscription à la retraite sera enregistrée dès réception du paiement de 170€ non remboursable.

06.05.31.25.08 inspireyogacontact@gmail.com