Cycle de 3 cours sur la thématique Yoga & Chakras

(chaque cours peut être fait indépendamment)

Les chakras sont tout simplement nos centres énergétiques, c’est eux qui centralisent notre énergie vitale pour la redistribuer ensuite dans tout notre corps.
Durant ce cours de yoga, Camille vous propose de vous accompagner pour une pratique rééquilibrante focalisée sur deux ou trois chakras en particulier. Les chakras, centres énergétiques vitaux, ont chacun une fonction qui leur est propre.
Le chakra racine(Muladhara) est celui qui nous permet d’être center, de nous sentir en sécurité, de nous sentir stable et solide sur nos fondations, il nous relie à notre famille.
Le chakra sacré(Swadhisthana) nous fait ressentir, lorsqu’il est équilibré, je prends du plaisir, je vis l’instant présent, la vie est belle et mérite d’être vécue. Ce chakra nous relie à notre enfant intérieur et également à notre énergie sexuelle.
Le chakra du plexus solaire(Manipura) nous aide à guérir nos blessures et à prendre pleinement notre place. Je suis apaisé, souple et calme et je me réalise pleinement.
Le chakra du cœur (Anahata) permet de recevoir et de distribuer l’amour, il apporte respect et estime de soi et donne l’amour inconditionnel.
Un chakra de la gorge(Vishuddha) équilibré facilite la communication, les portes s’ouvrent, je fais sortir ce qui est au fond de moi de manière fluide et cela favorise ma créativité.
Le chakra du 3ème œil(Ajna) apporte clairevoyance & intuition et développe les connaissances.
Enfin, le chakra couronne(Sahasrara) est en lien avec l’éveil spirituel et nous connecte à l’inconscient, la sagesse, le divin.

1. Yoga et chakra n1 : chakra Racine (Je suis) & Chakra sacré (Je sens)
2.  Yoga et chakra n2 : chakra du Plexus Solaire (Je Fais) & Chakra du cœur (J’aime) & Chakra de la Gorge (Je communique)

3.Yoga et chakra n3 : chakra du 3ème oeil (Je Vois) & Chakra Couronne (Je m’élève)

LES COURS SONT DISPONIBLES EN REPLAY sur demande par mail.

L’achat se fait sur l’onglet tarif, vous achetez le ou les cours au tarif « cours en ligne ».