Yoga entreprise
Les cours de yoga en entreprise améliore la posture et prévient des maux du quotidien pour une meilleure santé physique (problèmes dorsaux, migraines, syndrome du canal carpien). Cela permet un renforcement musculaire profond, favorise la concentration, accroît l’attention, renouvelle la créativité, diminue l’anxiété, favorise la gestion du stress et améliore le sommeil. Bref, le yoga apportera à vos salariés vitalité et dynamisme.
Nous nous adaptons aux besoins de vos salariés et de votre entreprise :
Cours au sein de votre entreprise, en extérieur (si le temps et les alentours de l’entreprise le permet) ou au studio
Aménagement des horaires à votre convenance (tôt le matin, le midi, le soir ...)
Durée des cours modulables
Possibilité d’axer le cours sur une pratique spécifique qui s’adapte à vos besoins (troubles musculo squelettiques, stress au travail, concentration ...)
Planning des cours
Le studio est ouvert 7jr/7 toute l’année, également en juillet / août. Plus de 30 cours / semaine du plus dynamique au plus doux.
Magnifique et très inspirant studio de yoga qui allie sérieux et professionnalisme avec fluidité, générosité et convivialité. Un cadre exceptionnel arrangé avec beaucoup de goût, des professeurs choisis avec critère et coeur, une énergie positive, dynamique et bienveillante insufflée par Camille. Inspire yoga est une perle à ne pas rater !
Christine
Yoga Tourisme
Yoga Musée
Inspire Yoga, centre de yoga à Avignon
Inspire Yoga vous ouvre ses portes dans son cocon chaleureux au cœur de ville d’Avignon dans un quartier piéton en plein ébullition.
En créant Inspire Yoga il y a plus de 5 ans, Camille Roux a souhaité vous offrir un lieu rassembleur avec tous types de yoga. En 2018, c’est au côté d’une cantine healthy food et d’un magasin de design éco-responsable que le studio pose ses valises. Le lieu a été entièrement rénové et équipé de matériaux bios et écologiques pour que vous puissiez pratiquer dans un environnement sain.
Des professeurs passionnés et captivants y transmettent leur savoir dans une ambiance détendue et inspirante.
Un studio de yoga résolument moderne et dans l’air du temps où des pratiques insolites vous sont également proposées: flying yoga dans les hamacs,yoga Iyengar et Kurunta avec les cordes ... Nous avons tenu à ce que chaque public trouve ici la place qui est la sienne (femme enceinte et maman, séniors, enfants ...)
Ouvert 7 jr/7 toute l’année, avec plus de 30 cours hebdomadaire.
Vous pourrez également y découvrir une large proposition d’événements Indoor et Outdoor, avec de nombreux ateliers thématiques organisés au sein du studio et du yoga au musée, du yoga au Palais, un festival de Yoga en extérieur ...
News
Atelier auto-massage du visage
Atelier d'auto-massage du visage jeudi 16 janvier 19h-20h15. Rééquilibrer le corps par l'auto-stimulation. Dans cet atelier vous allez apprendre 12 mouvements de massage qui vont vous aider à régulariser votre corps naturellement: améliorer le sommeil, douleurs de...
lire plusLes bases du yoga (cycle de 10 dates)
Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ? Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ? Ce cours est fait pour vous. Un cycle de 10 semaines évolutif qui vous...
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Ateliers Chaturashrama
Chaturashrama Dimanche 5 janvier 9H30 à 12H00 et 14H00 à 16H00 La division d’une vie humaine dans quatre (chatur) stades (âshrama) de 25 ans est une conception fondamentale de la société Hindou traditionnelle. Des textes anciens spécifiaient précisément ce qu’on...
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