Yoga enfants

Enfants 5-11 ans :Parce-que les enfants ont également besoin de paix, d’accueillir le calme, la sérénité… Séance de yoga animée en histoire/musique, moment magique partagé ensemble. Des moments relaxants basés sur la respiration vont calmer les émotions. Les petits yogis en herbe développeront leur imagination, leur coordination, leur force, leur endurance et leur souplesse.

Se reconnecter à soi, laisser entrer la lumière, la créativité, l’imaginaire et la paix intérieure.

Yoga pour les enfants de 5 à 11 ans (sans les parents).

Ce cours à lieu en même temps que le cours adulte donné dans la salle d'à côté, parent et enfant peuvent pratiquer au même moment ! 2 samedis / mois de 10h à 11h30. L’enfant s’engage sur la totalité du cycle. Voici les dates : 15/01 - 29/01 - 26/02 - 12/03 - 26/03 - 02/04 - (stop vac scolaires) Animé par Sophie Gasco.

Les adolescants peuvent faire les cours adulte comme le hatha dynamique ou le flying yoga dans les hamacs, ce yoga très ludique leur plait beaucoup.

Yoga parent/enfant : Le ludique

Ce cours ludique se fait avec la complicité du parent, c’est un moment de partage, de jeu et de détente. Il favorise l’expression des émotions, la connaissance de soi et renforce la sociabilité.

Partager un moment qualitatif et privilégié avec son enfant.

Yoga avec un parent et son enfant à partir de 4 ans. Tous niveaux. Cours 1 fois par mois dans un musée ou au studio.

date automne 2021

Planning des cours

Le studio est ouvert toute l’année, également en juillet / août. Cours variés du plus dynamiques aux plus doux.

Magnifique et très inspirant studio de yoga qui allie sérieux et professionnalisme avec fluidité, générosité et convivialité. Un cadre exceptionnel arrangé avec beaucoup de goût, des professeurs choisis avec critère et coeur, une énergie positive, dynamique et bienveillante insufflée par Camille. Inspire yoga est une perle à ne pas rater !

Christine

Les pratiques

Débuter

Inspire Yoga, centre de yoga à Avignon

Inspire Yoga vous ouvre ses portes dans son cocon chaleureux au cœur de ville d’Avignon dans un quartier piéton en plein ébullition.

En créant Inspire Yoga il y a plus de 5 ans, Camille Roux a souhaité vous offrir un lieu rassembleur avec tous types de yoga. En 2018, c’est au côté d’une cantine healthy food et d’un magasin de design éco-responsable que le studio pose ses valises. Le lieu a été entièrement rénové et équipé de matériaux bios et écologiques pour que vous puissiez pratiquer dans un environnement sain.

Des professeurs passionnés et captivants y transmettent leur savoir dans une ambiance détendue et inspirante.

Un studio de yoga résolument moderne et dans l’air du temps où des pratiques insolites vous sont également proposées: flying yoga dans les hamacs,yoga Iyengar et Kurunta avec les cordes ... Nous avons tenu à ce que chaque public trouve ici la place qui est la sienne (femme enceinte et maman, séniors, enfants ...)

Ouvert 7 jr/7 toute l’année, avec plus de 30 cours hebdomadaire.

Vous pourrez également y découvrir une large proposition d’événements Indoor et Outdoor, avec de nombreux ateliers thématiques organisés au sein du studio et du yoga au musée, du yoga au Palais, un festival de Yoga en extérieur ...

News

yoga débutants & yoga adapté

yoga débutants & yoga adapté

1-COURS DÉBUTANTS: Vous souhaitez débuter le yoga et commencer par les bases ? Vous êtes yogis confirmés et souhaitez vous améliorer, revoir vos bases, perfectionner vos alignements, acquérir la posture parfaite ? Ce cours est fait pour vous. La respiration,...

lire plus
temps de méditation post pratique

temps de méditation post pratique

Nous souhaitons ouvrir ce temps de méditation à tous. Pour ceux qui souhaitent faire la pratique de yoga dynamique avant, la méditation découlera naturellement et cet espace temps leur permettra d'explorer ce moment intérieur. Pour ceux qui souhaitent avoir juste un...

lire plus
Méditation Élémentaire

Méditation Élémentaire

Bien qu’elle soit l’une des étapes les plus élevées des pratiques de yoga, la méditation est profondément épurée par essence. Des techniques simples, qu’elles soient corporelles, mentales ou énergétiques offrent un chemin balisé pour atteindre cet état d’abandon...

lire plus